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...配均衡营养，对胎儿发育好孕妈咪在孕期喝山药粥，可以补充什么营养？孕妈咪在孕期喝山药粥，可以补充什么营养？ 一、怀孕期间吃山药是非常好的，山药的性味比较平，没有大寒大热的偏性，不会损伤到患者的正气，此外...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的事。其实，老年人如果在正餐之间感到饥饿，可以通过补充一点易消化又富有营养的零食，来为人体补充能量，对养生也有益。古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每
栏目:健康生活 作者:佚名
...对各类人群都是一种非常不错的保健食品。常吃坚果可以补充维生素，还有钙。对人体的健康有好处。特别是孕期的女性，对食物的要求也是非常高的。坚果同样是准妈妈补充微量元素的良好食物，还有助于胎儿大脑发
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的药食同源的食材。从芡实的食用价值来说，它可为身体补充多种所需的微量元素，提供一定能量补充，而从药用价值来说，其具有健脾除湿、补肾益精的功效，但芡实吃多久对祛湿有效呢?1、芡实吃多久对祛湿有效芡实祛湿吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...疗好脱发现象，那么合理自己的膳食非常的重要，比如多补充铁质食物、补充植物蛋白、补碘等都可以治疗脱发的现象，让你
栏目:健康生活 作者:佚名
...喝什么茶好呢菊花茶：天热时节，适度饮用菊花茶能及时补充水分，缓解干燥。金银花茶：含有多种元素，可应对暑热天气，补充能量。绿茶：滋味清爽回甘，清汤绿叶，适宜天热季节饮用。普洱生茶：富含咖啡碱、茶多酚等物...
栏目:禁忌 作者:品茶
...神补脑的方法有哪些1、蛋类。丰富的蛋白质是大脑必需补充的营养物质，是天然食物中最优良的蛋白质之一，有助于提高记忆力，补充劳损厉害的脑力。2、花生酱。大家很少听过花生酱都可以补脑吧，但是花生酱中有丰富的维...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，萝卜缨中的营养一点都不亚于萝卜本身的哦，萝卜可以补充丰富的维生素和矿物质，还可以补充钙质，来看看关于萝卜缨的营养成分以及食用小技巧吧，可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
当发现了母亲奶水不足时，要及时补充营养，刺激乳素的分泌，为宝宝提供充足有营养的奶水。那么母乳不足时吃什么食物好呢?以下五种食物都可以补充妈妈的营养。1、茭白茭白中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质元素和碳...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...药新药标准品、对照品的审批程序及技术指标要求作如下补充规定：一、审批程序补充
栏目:杂谈 作者:医案日记