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目录经期可以运动吗经期可以减肥吗经期可以慢跑半小时吗经期怎么保养经期的时候因为子宫内出血，身体会出现体质下降的情况，经常表现为免疫力下降、痛经、浑身无力以及厌食的情况。如果对于一些在经期前就处于减肥的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...制成，茶內氨基酸、黄酮、芳香物质较为丰富，在睡前2小时左右饮用，不但不会影响睡眠，反而能增进睡眠质量，但晚上饮茶需要注意清淡为佳，不宜过度饮用，其次喝茶的时间不宜太晚。白茶，核心的点为未
栏目:功效 作者:品茶
清代大学者纪昀（公元1724—1805年），字晓岚。小时候不仅聪慧过人，而且富有同情心，遇有不平之事，总要想方设法助人急难。一天，他经过坟场，忽见一位身穿白色孝衣的少妇跪在一座新坟前哀哀痛哭，那哭声又悲惨又凄凉...
栏目:历史典故 作者:佚名
...面尘埃除去，然后放进没有油溃的煲，加3倍高度的水煮2小时，还必须通过养和把玩，使壶的内在构造发作变更，壶身更加细、润、柔，神情奕奕，温润如美玉
栏目:茶器 作者:品茶
...1斤，白酒（60度）8两。【制法】将生姜捣烂，浸入酒内48小时后，将患指（趾）浸泡30-60分钟取出，局部涂甘油。【主治】鹅掌风，甲癣。【用法】每日早晚各1次。生姜能不能泡在酒里
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、冲洗眼睛1小时，或直至专业人员到达。伤者需不断眨眼，注意水不要流入另一只眼，使用湿垫。2、将双睛覆盖以减少眼动。用一柔软绷逞或带子固定眼垫。3、取得医疗急救或紧急送伤者去医院。告诉医生有关化学物类型。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...入杯内，加入热水，稍为冲洗，将水倒去，再加热水泡半小时，即可饮用。可反复
栏目:杂谈 作者:医案日记
...么时间食用，如何搭配，是发挥食物作用的关键。睡前半小时吃醋取10～15毫升米醋，加温开水约150～200毫升冲
栏目:杂谈 作者:医案日记
...把山鸡放入炒锅，加清水1500克左右，烧开，移小火焖制1小时左右，放入冬瓜、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...：木瓜、扁豆各31克，广皮9克。清水煎，分2次服，每隔5小时1次。病重的可1次服，甚至1日2剂，其中木瓜可用至62克。禁忌：痢症勿用。疗效：有效率100%，1 ~ 2天痊愈。
栏目:偏方秘方 作者:道医