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...炒干蚕豆的热量也不低，但是比较炒干蚕豆还含有大量的蛋白质成分，所以吃炒干蚕豆不仅仅
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...水饺入沸水中煮，煮熟馄饨费时较短。营养价值面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...唐本草》来源 : 为鲤科动物鲤鱼的皮。化学成分 : 主要为蛋白质、脂肪等。此外，尚含叶黄素及一种类似于蝲蛄素的红色色素；从绯鲤（红色鲤）中曾分离出叶黄素酯，α-及β-皮黄素酯，
栏目:中药材 作者:中医世家
...于身体健康。过多食用豆腐会引起消化不良。豆腐中所含蛋白质，一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...：节食可能导致身体无法获得足够的营养，特别是脂肪和蛋白质等营养物质的摄入不足，这会对身体的正常功能产生影响，包括月经的调节。2. 能量供应不足：长期节食可能导致身体的能量供应不足，
栏目:女性 作者:吃出健康
...物。（二）宜吃食物宜吃理由食用建议精瘦肉。属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白每日一个即可，可以煮食或者与其他
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是一种海鲜，在海底比较多，营养非常丰富，里面有很多蛋白质，远远高于其它的一些海产品。胶原蛋白也很多，对身体很好，特别适合一些女人吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，比如说蜂蛹，一般人都不敢去常识，其实它含有丰富的蛋白质，是一种高营养的食物哦，平时食用的话还可以促进身体健康，那么蜂蛹如何食用呢，一起来看看吧。蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏天人们食欲不振，煎鱼炖肉都嫌麻烦，但是蛋白质等营养素又需要及时补充，这时候豆浆和豆腐就大有用武之地了。古书中说：“夏气热，宜食菽以寒之。”这里的“菽”就是豆子，特别是大豆。说起来，用豆制品替代肉类...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
免费关注...鸡蛋富含蛋白质、脂类、维生素和其他微量元素，是我们日常饮食中常见又营养的优质蛋白类食品。虽然鸡蛋常见、烹饪方法也有很多，但是，若问道“如何把鸡蛋的营养价值发挥到最大”，您可真不一定清楚~吃鸡...
栏目:饮食营养 作者:柳华