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...的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量...
栏目:健康生活 作者:祝由网
鸡翅的热量鸡翅作为我们平时生活中经常吃的肉类食物，并且很多人们都特别的喜欢，而且鸡翅的营养价值是非常高的，并且他的做法也有非常多种，所以说吃起来都特别的鲜美，但是很多人在选择肉类的食物的时候都要考虑它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
园味下午茶专栏·203希望通过“园味下午茶”这个小专栏给您传递更多说得清楚、讲得明白的营养健康知识~也欢迎您把自己的声音通过后台留言告诉我，无论是问题、建议还是其他~营养健康路上，跟您一起，边传播，边践行~请...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
山楂：山楂的含糖量高达25%！山楂含糖量过高，所以爱吃山楂的糖友们，尽量忍忍、少吃山楂。如果一定要吃，建议每日食用不超过100克为宜，并应于两餐之间进食。同时，应注意在额外增加100克山楂后可减少半两主食，以求总...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
由于食品安全问题在近年来频繁的曝光，很多重视食品安全问题的人都尽量选择在家吃饭，避免不安全食品的摄入。而实际上，即使在家中就餐，常吃的食物中还是存在一些对于身体有害的物质，亚硝酸盐就是其中的一种。在医...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
黄酮类化合物泛指两个具有酚羟基的苯环（A-与B-环）通过中央三碳原子相互连结而成的一系列化合物黄酮类化合物结构中常连接有酚羟基、甲氧基、甲基、异戊烯基等官能团。此外，它还常与糖结合成苷。
栏目:中药常识 作者:小七