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中国传统养生之道以其悠久的学术源流，博大精深的理论和丰富多彩的方法闻名世界。早在春秋战国时期，由于各诸侯国竞相争雄，招贤纳士，重视知识，扶植学派，提倡争论，学术界出现了诸子蜂起、百家争鸣的局面。在养生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...热不怕冷，体温略高；大便干，小便黄，精力旺盛。2． 养生原则 滋阴清热3．养生方法(1)饮食调养饮食
栏目:健康生活 作者:佚名
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
名人与温泉养生 华夏大地山清水秀，温泉众多。古往今来，文人墨客与温泉结下了不解之缘，或沐温泉以养生，或浴温泉以疗疾，或泡温泉以吟诗，或游温泉以作赋，留下了许多逸闻趣事。东汉科学家张衡对温泉颇有见地，他...
栏目:杂谈 作者:佚名
陈皮的养生功效人们常拿陈皮泡水喝，但营养专家称，陈皮还能入菜，可以制成很多口味独特的佳肴，还具有一定的食疗养生功效。中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋季养生先要祛湿,推荐喝这些粥虽然大家都知道秋季是一个比较干燥的季节了，但是这主要是对于北方来说的，对于南方来说，秋季依旧是比较湿热的了，这时候我们就应该先祛除湿气才可以哦，下面就让我们给大家推荐几款...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...食物吃来健脾护肺了，下面就让我们看看这些健脾护肺的养生粥吧。栗子粥：栗子肉与粳米共煮
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、老年人养生保健的三个目标1无病时的保健。在没有得病之前，应积极消除对人体有害的因素，提高人体对外界环境的适应能力，掌握一些常见病的预防策略，提高自我保健意识和能力，学会一些自我保健的本领。许多疾病...
栏目:健康生活 作者:佚名
麦芽山楂茶【功效作用】炒麦芽性平，味甘、成，有和中健胃，消积舒肝等功效；炒山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，沙积化滞等功效；红糖性温，味甘，有散寒驱风等功效。和中健胃，消食导滞，饮食停滞之呕吐。【饮用方...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中医养生做要做到“天人相应、道法自然;精神乐观、积德行善;饮食有节、各取所需;生命在于运动”的四大养生之道。 随着人民生活水平不断提高，对休闲、养生、健康有着更高、更为迫切的需求。中医养生首先要做到“天人...
栏目:老人 作者:祝由网