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...出现了老年斑，看起来皮肤更是非常的差的，但是许多的老年人对于缓解老年斑的方法不是非常的了解，其实我们老年人是可以通过食用一些美味的水果来缓解老年斑的症状的。猕猴桃猕猴
栏目:老人 作者:夕阳红
俗话说：一年之计在于春，蛰伏了一冬的朋友们是时候到户外进行健身运动了。冬季的时候我们说要“藏”。现在春天来了，我们就要加强锻炼，不仅可以强身健体，还能抵抗春季多发的各种流行病。但是不是所有的锻炼都对身...
栏目:老人 作者:健康管理师
喝茶有益健康，对于很多退休在家的老人来说，手边一杯茶、一张报纸，是再惬意不过的晚年生活。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授刘勇提醒老年朋友，喝茶应该淡、少、早。首先，喝茶要淡。浓茶中的单宁酸会...
栏目:茶常识 作者:茶百科
合理的吃红糖可以使老年人长寿红糖在我们生活中是比较常见的，红糖可以作为一种调味品，也可以直接放入水中，制成糖水喝，红糖对人体是有一些保健作用的，合理的吃红糖有助于老年人长寿，接下来本文将为此做出一些详...
栏目:老人 作者:夕阳红
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人为何会有难闻“老人味”？是不爱干净？医生：真相在这里！人体机能退化是不可抗拒的问题，在衰老面前，每个人都很平等，而且在不同的年龄阶段受到环境生理等因素的影响，每个人都会遇到一些尴尬的问题，例如在...
栏目:健康生活 作者:佚名
不难发现，从现代人的外貌来看，其实我们很难界定老人的标准，有些人60多了依旧活泼年轻，有些40岁的人看起来却老态龙钟，毫无生气，虽然这与个人生活方式和心态存在相当的关系，但从世卫组织对老人的划分来看，关于...
栏目:老人 作者:佚名
感冒十分常见，多是在过度疲劳、着凉的基础上，由于呼吸道感染感冒病毒所引起的。在引起感冒的病毒中，流感病毒和鼻病毒是我国引起感冒和慢支急性发作的主要病毒；副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等也可引起感冒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着年龄的增长，不少老年人的脸上身上以及手上就能明显的看到标志性的：老年斑，这是一种比较常见的老年人因为年龄问题细胞开始老化的表现方式，老年斑不仅是影响美观，很多老年斑会出现在心脏血管这些常见的内分泌...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
老年人三伏天的饮食须知三伏天气温持续升高，是不是一直想在空调房待着不出来呢，很多人都这样的想法，但是不能长时间的吹空调，会出现关节疼痛或者是着凉的情况。特别是老年人，要注意，保护关节，除了这些，在饮食...
栏目:老人 作者:夕阳红