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...食物之一，南瓜子也是一种不错的食物，人们食用南瓜子有利于身体健康。但是还有很多人不知道它的功效，下面小编就给大家讲一下南瓜子的功效
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，但是他体内所含有的一些氨基酸种类是非常多的，非常有利于我们的身体健康，而且金针菇的做法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、磷、铁元素的含量非常丰富，对于骨骼发育和造血非常有利，还能够治疗贫血。2、预防带血综合症鱿鱼中含有大量
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...体补充所需能力，更可以补养大脑组织，镇静大脑皮质，有利于增强记忆、减轻大脑紧张疲劳。2、消肿
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...用1、化痰止咳对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。2、消食春笋有助于胃酸
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
《本草纲目》称萝卜味“蔬中最有利者。”白萝卜富含维生素C和微量元素锌，经常食用有助于增强机体免疫力，有很好的润肺止咳的功效；除此之外白萝卜还能清除肺胃积热，有止咳化痰的良效。推荐食谱冰糖萝卜材料萝卜200...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...糯，并且很容易被消化，一般消化不好的人可以常吃一些有利于消化的粥类。粥的营养和煮粥的食材和技巧有很大的关系，食材的选择是比较丰富的，那么，怎么煮粥才更有营养呢？一起来了解一下吧！米先泡水再熬
栏目:健康生活 作者:佚名
无花果的功效与作用帮助减肥：无花果晒成的过干有利于减肥。补充营养：它可帮助补充多种氨基酸。促进食欲：它可用作食材制成没美食。抗癌：它可以抑制部分疾病和肿瘤。润肠通便：它含水解酶和苹果酸，能润肠通便。健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、适当进行锻炼适当地运动锻炼，可增加关节腔内的压力有利
栏目:运动健身 作者:佚名
...。适当的食用一些蒸芋头有补充营养、促进代谢等功效，有利于身体健康。但有的人说吃芋头拉肚子，这是怎么回事呢?
栏目:健康生活 作者:佚名