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“铁”在人体中是以2价离子的形式存在的，是人体造血不可缺少的重要成份。但是人体本身不能自行合成铁，因此只能从外界获取铁。若血清中铁蛋白降低，会导致血红蛋白生成障碍，而出现缺铁性贫血，影响脑部发育。铁对...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们人体血脉是非常多的，并且主要的动脉更是直接影响着我们人体的健康了，但是很多的朋友们在生活中出现了动脉硬化的症状了，这对于我们人体的生命也是有着极大的危险的，那么吃哪些食物可以帮助我们缓解动脉硬化呢...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...平时没事的时候可以坚持进行缩肛运动，这样无疑对我们人体健康是有帮助的，大家可以利用坚持缩肛运动的方法来促进我们人体健康，很多人说到这一运动都是有些不屑的，但是坚持下去对人体很有好处，一起看看具体缩肛运...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...上的佳肴，更是治病的良药。马铃薯的蛋白质中含有18种人体需要的氨基酸，其所含8种人体必需氨基酸的含量和比例符合人体的需要，是一种优质蛋白质。马铃薯的块茎中维生素的
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季海带也能耐寒冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，样就造成人体热量散失过多。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
前谷穴 后溪穴 人体穴位图穴位解析释义1、前谷：前，与后相对，指本穴气血作用于人体的前面也。谷，两山的中空部位也。该穴名意指小肠经经气在此散热冷降。本穴物质少泽穴传来的天部湿热水气，至本穴后其变化为散热化...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
医学研究认为，人体血糖水平与季节有密切关系。一年之中，冬天血糖水平相对较高，而夏天相对较低。从病理生理学分析，主要原因有两个：一是夏天胰岛素分泌较多，人体组织对胰岛素敏感性也增高；二是夏天活动量较大，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...围绕着气血而运行的。气是什么从中医学上讲，气是构成人体、维持人体生命活动的最基本物质。气既是人体赖以生存的具体物质，
栏目:健康生活 作者:槐米
一、头为精明之府，日梳三遍百病除。人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精衰神乱之象。现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十...
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 佚名