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午睡最好平躺，中午在办公室午睡的上班族，可以买个小型的折叠床；条件实在不允许的情况下，趴桌睡觉的时间不宜过长，15分钟最好起来活动一下，午睡时间最好控制在半个小时之内，不要超过1个小时，时间太久会影响晚上...
栏目:健康生活 作者:佚名
...适应调整的过程。造成春乏还有一个重要的原因，那就是办公室
栏目:办公室风水 作者:佚名
眼袋是很多白领容易出现的皮肤问题，眼袋怎么去除?眼袋有什么好办法改善?我们知道，由于眼睑部位皮肤很薄，皮下组织容易松弛，因此很容易发生水肿现象，所以导致经常出现眼袋。那么，眼袋问题如何改善?尤其对于平常忙...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领补充脑力吃什么白领的工作压力很大，而且经常会有用脑过度或者是疲劳的情况出现，所以为了能够得到良好的状态和健康的身体，补脑就提上了日程，需要补充脑力，才能有精力去工作和学习，如果大脑缺氧的话很容易出...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...预防，随意用药可能造成健康风险。根据国家卫生健康委办公厅发布的文件内容，结合临床治疗情况，目前根据临床治疗的初期、中期、重症期、恢复期有四个推荐处方
栏目:中医基础 作者:绿色饮食在行动
...用。在现代都市生活之中，很多白领一天之内至少需要在办公桌之前工作好几个小时，长此以往会很容易造成颈椎方面的问题，其实这是非常普遍的问题，如果不及时地进行治疗
栏目:健康综合 作者:祝由网
血液循环不好吃什么中药对于长期坐在办公室的白领、开车的司机来说很容易出现血液循环不好的症状，因为长期保持同一个动作，没有多余的时间去锻炼身体，久而久之就会出现这种情况。血液循环不顺畅会让人感觉头晕、脑...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在日常生活中 会发现别人的商店、家、办公室等地方，会放一些吉祥的物品，这些物品不仅吉祥，而且可以改善财富的发展，这就是为什么我们喜欢放，在自己的家里放一些财富之神，绿色植物等，可以促进家庭财富的发展，...
栏目:风水 作者:大道家园
小心鼻炎以感冒名义来犯最近，办公室里打喷嚏、头疼、咳嗽的人特别多。张先生正庆幸自己没有被卷入这场“灾难”时，鼻子也开始有了“感冒”的苗头，酸酸的、痒痒的。之后，症状越来越严重，伴随着喷嚏的是流个不停的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等……“闪腰”可反复发作，发作
栏目:杂谈 作者:医案日记