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一、孕妇腰酸如何缓解1、控制体重很多孕妈妈抱着一人吃俩人补的心态，在孕期毫无节制地大吃特吃，因此体重也直线上涨。孕期体重增长过多不但会增加腰部负担引起腰痛，还会增加妊娠糖尿病风险，不利于孕妈妈和胎宝宝...
栏目:健康生活 作者:佚名
在《三国演义》中有这么一个情节，刘禅在主持完诸葛亮的葬礼回到成都之后，就得到了一个消息，东吴孙权命令大将全琮引兵数万，驻扎在巴丘界口。刘禅对于这件事情，感到不可思议，问计于群臣。还是蒋琬有办法，他安排...
栏目:国学文化 作者:花样历史
职场有一句话很流行的话语：“40岁前用健康换财富，40岁后用财富换健康。”快速的生活及工作节奏，导致很多上班族稍不留神就频繁出现“烧心”、“反流”，很多人认为这不是病，忍忍就过去了，其实这是“烧心病”(胃食...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人在运动后会有肌肉酸痛的症状，这种症状通常于运动24小时后产生，在运动医学之中被叫做"延迟性肌肉酸痛症"。通常是在运动之后1-3天酸痛的症状是最严重的，5到7日后酸痛的感觉就差不多都消失了。那么在练完大腿之后...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1、身体紧张：焦虑症患者容易身体紧张，明明是在放松的环境，但是患者却不能使自己放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。2、对未来的担心：焦虑症患者会莫名的对未来担心，他们总是担心自...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、缓解压力放松心情的好方法1、暴力减压“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性(白领博客，白领新闻，白领说吧)排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需...
栏目:心理健康 作者:佚名
...会部长金英哲当天发表谈话，指责韩美联合军演加剧地区紧张局势，并表示朝鲜会对韩国的敌对行为做出明确反应。韩联社11日援引韩统一部的消息称，朝鲜已连
栏目:国学文化 作者:环球网
睡眠质量差是什么原因？可能与精神紧张，过度焦虑有关失眠已经成为损害现代人健康的元凶，对于工作、生活、学习压力大的人群而言，能够好好睡一觉有的时候就是奢求，虽然很多人在该睡觉的时候，也都想尽快入眠，但失...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
职场压力影响工作,注意方法减轻压力如果我们的压力太大， 特别是在职场中的压力太大，那么就很容易会导致我们的工作受到影响，所以在平时就需要核实的方法来改善和减少职场压力才行，那么我们在平时的生活中应该怎么...
栏目:心理健康 作者:网友上传
很多人在一些没有去过的场合可能会有紧张焦虑的感觉，特别是一些重要的场合，其实紧张焦虑是很常见的，和人的心理和生理都有关系，有一部分人可能很难克服自己这一问题，其实紧张焦虑是有很多不同的症状的，那焦虑的...
栏目:健康生活 作者:佚名