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散步时体温升高，人的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。但如果睡前两小时内还外出散步，离入睡时间太近，不足以使身体降温，也就是说，身体还处于较兴奋状态，反而不利入睡。因此，最...
栏目:运动健身 作者:祝由网
客堂乃家庭主位也，其装修设想乃重中之重，好风水引领好运势，客堂如何归置有益于风水？客堂沙发应以U型为好。客堂乃气运畅通之地，U型乃充溢之象，更利于财气凑集，大吉大利之象，买卖可顺风顺水，财路广进，日进斗...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
姐妹们早上好！最近，听有的妈妈说胎盘大补，而且流行生完宝宝后吃胎盘。而且不止我们国内流行，现在也风靡欧美。据外媒报道，一些美国妈妈出于养生目的开始在产后吃自己的胎盘，这个潮流已经蔓延到了烹饪书籍。乳管...
栏目:饮食营养 作者:柳华
一、蔬菜主要营养特点1、水分—新鲜蔬菜的含水量在90袱担递杆郛访店诗锭涧%以上，它是蔬菜鲜嫩程度的标志。 2、维生素—绿色、橙色蔬菜中含有较多的胡萝卜素、维生素c、核黄素及叶酸。 3、无机盐—蔬菜是无机盐...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
室内保持凉爽,有利于血糖稳定室内温度会影响糖尿病的罹患几率。据美国6月23日报道，澳大利亚悉尼加尔文医学研究所的内分泌学家发现，凉爽的室内温度有助于刺激棕色脂肪的生长。此前，有大量研究表明，棕色脂肪能够对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组从去年11月到今...
栏目:杂谈 作者:医案日记
拐枣，这两个字眼在我们生活中并不常见，甚至连听都没听说过，但其却具有较高的营养价值。拐枣，又名万寿果、鸡爪子、龙爪等，别名会有这么多也是因为其果实的形态千奇百怪，其国柄富含很多葡萄糖和苹果酸钾，果然熟...
栏目:健康生活 作者:中医世家
芥蓝如何挑选芥蓝作为我们常吃的蔬菜，一直以来都备受关注。很多人都特别喜欢把芥蓝做成自己喜欢吃的菜肴来吃，但是对于芥蓝如何进行挑选存在一定的疑问，接下来本文将教给大家一些方法，希望能够帮助大家在挑选芥蓝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
风水规划当中，风水摆件遴选与摆放方位皆很是主要，那客堂摆甚么有益于风水呢？客堂摆甚么有益于风水，客堂当中摆放与宅主八字五行相合之物，可兴隆风水。阳宅风水当中，客堂乃为会客之地，从而适合将其规划为家宅中...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
风水规划当中，风水摆件遴选与摆放方位皆很是主要，那客堂摆甚么有益于风水呢？客堂摆甚么有益于风水，客堂当中摆放与宅主八字五行相合之物，可兴隆风水。阳宅风水当中，客堂乃为会客之地，从而适合将其规划为家宅中...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园