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辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒，是秋冬季节人们热爱的食物。到底辣椒该如何健康吃？哪些人不适合吃辣椒呢？一、吃辣椒开胃消食吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。北京朝阳医院副院长沈雁...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中秋节临近，大小商场、超市的各式月饼可谓琳琅满目，为了让人们能够正确食用月饼，在享用月饼的同时更加注重养生和保健，有关专家建议，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食用。月饼口味花样多，吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人们吃的食物除了人体消化吸收之外，还有一些多余的废弃物，这些就需要及时的排除，否则身体就会出现问题，而这些经过肠道消化吸收最后所排出体外的“废物”称为粪便，平常人可能不愿意过多的提及，但是医生们却很看...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
哪些不良的生活习惯会埋下健康隐患？在生活中，许多常见的行为都是错误的。错误的生活习惯可能会掩盖我们的健康危害甚至导致一些疾病的发生。所以，我们要首先要了解哪些行为是有害的，然后加以避免，并养成良好的生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬天到了，很多人都有一套自己应对寒冬的“理论”，殊不知，很多习以为常的观点其实并不正确。美国《健康》杂志近日对8个常见误区进行了纠正。误区一：天冷时易感冒。气温较低这个单独的因素并不会导致人患上流感。...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
我们的生活越来越好，胃却越来越差了。有统计显示，全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。我觉...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...大会对“全国优秀医院院长”进行表彰，这是经国家卫生健康委批准、国务院审核保留的医院行业最高的管理类奖项之一。涵盖国家级、省级、地市级和县区级的102名全国优秀医院管理者受到表彰
栏目:杂谈 作者:佚名
指甲中的15个健康密码不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特医学博士介绍了15个有关指...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
天气除了会影响人们户外活动的能力，还会对人的身体健康产生实际影响。美国《赫芬顿邮报》1月14日刊文总结了天气对人的8种影响方式。冬季使人情绪低落。季节性情绪失调症（SAD）让许多患者在寒冷、阴暗的冬季感到很难...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
关于月经的3个健康问答经期作为每个正常女人多会遭遇到的生理期，因为其特殊性，也备受女性的关注，每到来M大家都不敢掉以轻心，总是注意好经期的注意事项。但对于月经，很多女性还是觉得很神秘，不知道经期时间短是...
栏目:女性 作者:健康管理师