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...我们可以根据自身需求进行，使得身体可以健康发展，那老年人喝什么奶粉好呢？对
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人补肾应注意三大误区肾脏是人体器官的一部分，对人体的新陈代谢有着重要的调节功能，主要包含以下几个方面：1.肾脏是人体的排泄器官，在身体新陈代谢的过程中，尿液通过肾脏过滤病排出体外。2.维持身体的正常代...
栏目:健康生活 作者:佚名
我国的传统医学认为，人体由神、形两部分组成。神主要是指人的精神、意识、思维、情感等，形则是指人的脏腑、经络、四肢、百骸等。按中医的观点，神形两者相互对应，相互依存，神附于形。从现代医学的观点来看，神指...
栏目:杂谈 作者:医案日记
慢跑能加速全身血液循环，促进冠状动脉的侧支循环，明显增加冠状动脉的血液量，改善心肌营养，还能增加抗动脉硬化的高密度脂蛋白胆固醇含量，延缓动脉硬化的进程。慢跑能增加肺活量，改善肺功能。据统计，慢跑时吸入...
栏目:中医健康 作者:中医世家
对于老年人来说，在平时我们是容易产生缺钙问题的，这时候就容易导致老年人产生骨骼问题，特别是要小心产生骨质疏松的情况才行，所以说老年人需要注意方法调整好才行，那么具体老年人服用钙片有哪些好处，下面就让我...
栏目:老人 作者:夕阳红
栏目:健康生活 作者:博客 佚名
散步“三五七”原则“百炼走为先”，散步是世界公认的科学健身方法，世界卫生组织早就有“最好的运动是步行”之说。要遵循科学散步“三五七”原则。“三”指每次散步30分钟，行程3公里。“五”指每周运动5次。“七”...
栏目:运动健身 作者:祝由网
老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果...
栏目:健康生活 作者:佚名
...她们非常注重做好养老保健的工作，对于一些上了年纪的老年人来说，她们更应该要做好养老保健；其实，老年人只要能够做到这5件
栏目:健康生活 作者:佚名
...，暑气很重，很多人都会在夏季出现中暑、上火等问题。老年人的抵抗力比较弱，在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分哦。老年人夏季养生提倡吃“五瓜”：黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜。黄瓜黄瓜味甘而且性平，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红