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夏季减肥的最快方法，,十种食物高效燃烧卡路里夏季是减肥的旺季，很多人都在寻找最有效的减肥方法，那么夏季如何减肥最有效呢?了解食物的卡路里是减肥时的重要工作，如果你有便秘的情况，吃一些低卡又排毒的食品能减...
栏目:健康生活 作者:中医世家
地暖是否不健康,地暖有哪些优势一、地暖是否真的不健康地热其实就是我们在地板中均匀的铺设热媒，比如热水管、电缆等，利于它们的热辐射的原理，最后达到取暖的目的。根据热媒的不同，现在有水地暖和电地暖两种。水...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季泡脚养生的3大注意事项夏季湿气较重，人的脾胃容易受阻滞，从而出现精神不振以及胃口不佳等症状，这时候用温水来泡泡脚不仅能刺激脚底的经络，达到振奋脏腑机能和祛除暑湿的养生效果，还能提升食欲，改善睡眠。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
绿茶清热去火,夏季推荐两款饮用夏季清热去火的食材有很多，大家有没有用饮茶的方式来补充人体所需营养，而且还可以清热解毒呢，其实夏季多喝茶是不错的选择，绿茶适合夏季饮用哦，清热去火的同时还可以增强食欲，来...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
祖国医学认为，麦面性平凉滑，无燥热。现代营养学专家提倡，夏季养生宜吃凉拌面。其实，在我国夏季提倡吃凉面的风俗，由来已久。早在宋代医书《本草衍义》中就有记载：“三伏中，朝廷做面，以赐臣下。”即当时的皇帝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.要重视对原发病的防治高血压、高血脂症是引发脑中风的根源。据统计，90%以上的脑中风患者都有高血压和高血脂，因此应在医生指导下重视合理使用降压药降血脂药，多吃些能软化血管和能降血脂的食物，并科学地安排夏日...
栏目:健康生活 作者:佚名
#甘肃山地马拉松事故21人遇难#近日，一则突发的噩耗引起了社会广泛的关注。5月22日，在甘肃省白银市景泰县黄河石林举办的百公里越野马拉松，由于遭遇极端天气，造成21人不幸遇难。（赛事开跑时图片，图片来源新闻截图）...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中午吃冰很不错,合理开窗夏季降温夏季是大家最熟悉的季节，这时候大家养生要注意的情况是比较多的，我们在这时候很容易会有各种不适问题产生，特别要小心夏季的高温导致我们中暑，对健康影响还是很大的，那么具体有...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季要多吃青橘,经常吃好处多现在我们已经到了秋季，在这时候的各种水果都是会大量上市的了，所以我们在秋季的时候选择合适的水果吃就显得很重要了，而青橘就是不错的水果了，可以很好的帮助我们起到很不错的功效哦...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
更多好文 ?通菜梗不仅清脆爽口，营养也很丰富，富含钾、氯、烟酸、维生素C等营养成分，能够帮助我们降脂，对减肥很有帮助，而且通菜梗中的粗纤维含量也很丰富，能够帮助促进肠道蠕动，帮助我们排出黑宿便，是一道很好...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师