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...身体虚弱、儿童、老人来说往往会出现中暑的情况，中伏如何养生呢。中伏天如何养生？1、多吃苦味的食物苦味食物不仅仅可以清热，同时也可以消除身体疲劳，
栏目:季节养生 作者:佚名
秋乏应该如何应对？困倦现象一年四季都会发生，俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。8月23日处暑节气到来，“秋乏”也随之出现，时刻需要打醒精神的上班族应如何作出应对？“秋乏”是正常生理现象中医认为，处暑节气是由热...
栏目:秋季养生 作者:佚名
夏季湿热难耐，一不小心身体也会饱含湿气，那么夏季该如何有效祛湿呢？夏季养生又该吃什么？下面一起来看看吧。如何有效祛湿？1、萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜700克，莲子30克，芡实30克，蜜枣2个，猪舌500克，猪骨500克。做...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...吃了容易对肠胃造成伤害，就容易出现身体上的不适，那如何保证饮食的清洁？如何保证饮食安全？保证食物清洁尽量吃吃新鲜的
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季如何健康吃火锅秋季天气逐渐开始转凉，在饮食上，很多人会有所改变，许多人都喜欢吃热腾腾的火锅，火锅吃起来十分的美味，不过不宜多吃，吃火锅容易导致上火等问题，需要注意正确的吃，那么秋季如何健康吃火锅？...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何喝酸奶更营养许多人都爱喝酸奶，酸奶的味道酸甜可口，而且营养丰富，常喝可以促进消化，还有助于美容养颜，不过酸奶虽然美味营养，在有些时候不宜喝，喝酸奶有一些需要注意的事情，那么如何喝酸奶更营养？喝酸奶...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何保留蜂蜜的营养蜂蜜是很常见的一种食物，蜂蜜一般比较天然，具有很高的营养价值，吃蜂蜜可以美容养颜，还有助于睡眠，蜂蜜的吃法有很多种，有些吃法可能会造成蜂蜜营养流失，要注意了，那么如何保留蜂蜜的营养？...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋老虎如何防暑立秋过后，我们会明显察觉到，气温已经逐渐在变化了，尤其是昼夜的温差，但是我们常说，一旦到了秋天，就会出现“秋老虎”的现象，这意指，气温依然高居不下，我们应当做好防暑的准备，那么应该怎么做...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
蛇遇鼠年运势如何？事业发展有否他人相助，感情如何呢？ 蛇五行主火，火代表礼仪，则重视与他人间交涉，温和做事，尊重待人，事业可有好运。属蛇之人在属鼠年份中多有不便，鼠年五行属水，水火交融，多有事业之压...
栏目:巳蛇 作者:大道家园
龙利鱼如何切片龙利鱼经常被人们用来做成各种美味佳肴，确实非常的鲜美可口，但是很多人不知道龙利鱼该如何进行切片，其实这是很简单的，接下来就让本文来为大家讲述其具体的方法，希望能帮助到大家。1、横向切片把...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动