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冬季寒冷，很多人都会由于保暖不当导致的肠胃不适，加上饮食不注意就会出现肠胃的问题。冬季如果出现了脾胃虚弱的情况，不妨试试一些具有补脾益气的食谱，可以起到养胃的作用，还可以提高体质，补充营养，来看看这些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...文化了，很多人都是非常喜欢喝茶的了，尤其是在寒冷的冬季，泡上一杯温热的养生茶，不仅可以补水暖身，而且还能滋补哦，那么在冬季的时候适合我们喝哪些茶呢，下面就让我们一起看看吧。1、荔枝绿茶—补肾益气配方：...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季饮食预防雾霾影响不能忽冬季天气寒冷而且空气干燥，很容易出现呼吸道疾病的。流行感冒一直困扰着人们，特别是一些身体比较虚弱的人群，每次出现流行感冒必然会殃及到他们的身上，特别是现在北京的环境受到雾霾的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
适合冬季种植的几种中药材数九寒冬，万物萧条，大部分药用植物相继进入休眠期，甚至停止生长。而在品类繁多、习性各异的药材中，根据其生长习性、规律，广大药农通过长期的实践、观察，细心总结摸索出一系列经验：冬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人冬季谨防五类疾病(图)北方的冬季总是天寒地冻，而且气候干燥。对于已步入晚年的老人来说，冬天对他们的健康是一个考验，呼吸道疾病、中风等心脑血管疾病以及春节带来的“节日病”都可能危害他们的健康，今天我...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季时髦PUNK妆打造要诀时尚妆容70年代的PUNK风潮，藉由世纪末的时尚大回顾，又再度回归主流阵线，股热潮持续加温至今年冬季。然而不同的是，尽管庞克妆容依然是此季彩妆的重要一环，在整体的呈现上，野性、强悍的气势...
栏目:杂谈 作者:医案日记
糖尿病患者冬季护足原则糖尿病足（DF）是糖尿病常见的并发症，也是致残的重要原因之一。时至冬季，天气寒冷，末梢血运不良，加上病人保暖措施失当，极易导致DF。为减少DF的发生，糖尿病对足部防护应遵循“六宜六不宜”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季锻炼以有氧运动为主冬季天气寒冷，爆出性的无氧运动轻易引起身体不适，甚至造成运动损害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在详细项目上，可根据年龄差异而有所不同：年青人，可以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
从中医四时养生的角度来说，进补推崇冬季。此时人体食欲旺盛，进食量较多，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。冬季进补，尤以膏方最佳。膏方进补最主要的是兼具“调”和“补”两大作用，同时还有口感...
栏目:健康综合 作者:健康生活
【2016年8月27日 讯】对于宝宝来说，冬天是非常冷的，冬季的天气很干燥，所以，妈妈们应该为宝宝准备一些水果，因为水果可以帮助他们缓解干燥。也可以润肺止咳，预防一些冬季疾病的出现，其中梨就是一个不错的选择，它...
栏目:健康生活 作者:佚名