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饮食上该如何缓解秋困,一起来看不单单夏天会困，秋天其实也是一个很容易疲乏的季节，尤其是秋老虎的时候，天气还是那么的闷，那么的热，很多小伙伴整个人都提不起什么精神来呀，一整天都处于一种：我好累，我好困，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...你知道鸡骨草吗，它是一种可以清热解毒的中药材，还能缓解疲劳，具体怎么吃，很多人都不太清楚，下面就来具体的介绍关于鸡骨草的一些食用的方法。鸡蛋鸡骨草汤材料:鸡蛋
栏目:健康综合 作者:终南道医
益智仁适合泡水喝,能缓解这些不适益智仁作为中药材的一种，服用起来效果是非常好的，可以通过益智仁来帮助我们治病，同时益智仁还可以很好的强身健体，作为优质优质中药材的一种，推荐大家在平时去服用，而益智仁还...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...的朋友，不妨在空闲之余，练习4招瑜伽姿势，可以帮助缓解肩颈疼痛。1、蜂雀式端坐，上身挺直，双手自然放置。两手前臂从身体两侧上举，掌心向下，手指轻轻触摸肩膀
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...题，比较常见的情况就是过敏性鼻炎，那么我们应该如何缓解不适，一起看看吧。芒果芒果是热带水果的一种，现在我
栏目:健康综合 作者:祝由网
...家如果碰到耳朵疼的时候可以试试这些方法以及措施帮助缓解以及治疗耳朵疼痛的情况!大部分耳
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...好方法可以解决呢，下面就让我们给大家推荐几种方法来缓解恐高问题吧。系统脱敏疗法：让患者学会通
栏目:心理健康 作者:网友上传
...常面对电脑，从而眼睛难免干涩、疲劳，那么吃什么可以缓解眼睛疲劳干涩呢。1、猕猴桃据研究，猕猴桃是含叶黄素最丰富的食品，可以有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。而且，猕猴桃还含有抗氧化剂——维生素 C ，可排除人...
栏目:禁忌 作者:品茶
服中药后立即用凉水漱口可缓解苦涩感好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用。如果服药...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...太极拳运动一起治疗效果更加。四大人群常练太极拳有效缓解脊椎病白领、学生、司机、老年人练习太极拳对脊椎保健有
栏目:运动健身 作者:众妙之门