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...湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好;天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带到单位去，上班的时候随时喝。...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，一边让气机流动于经脉之中，会让人精力倍增。尤其是早上，植物经过一
栏目:气功养生 作者:众妙之门
夜里不想睡，早上不想醒，最后陷入熬夜的恶性循环不能自拔。不少网友说，都知道熬夜伤身体，可是就是控制不住自己啊！其实说到底，导致熬夜的根本原因只有2个：工作效率不够高；自控力不够强。这个时代，不熬夜，成...
栏目:饮食营养 作者:柳华
豆奶和蜂蜜都是营养丰富的食物，有些人会在早上喝豆奶，有些人会冲点蜂蜜水喝，那么有人就会想了，这二者可以一起喝吗？冲豆奶的时候加一些蜂蜜应该会更甜，营养也更加丰富，但是听说豆腐和蜂蜜是不宜同食的，那么豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
...社社长乔于月琪新学年将升入高二，她介绍，五中的学生早上八点开始上第一节课，每天八节课，每节课后有十分钟的课间
栏目:历史探究 作者:话历史
...好好的保护我们的腰，一些对腰部有伤害的姿势要避免，早上起床后要先对腰部进行活动，注意腰部的保暖。 一、如何保护腰?1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...茶主持人主持词创作的第一天。我们的主持词创作团队从早上八点开始，一忙到晚上十点多，终于写出了一篇满意的主持词。谢谢大家！”说着，他拿出手机，打开一个文件夹，里面是
栏目:茶常识 作者:茶百科
...检查时有哪些注意事项一、忌采血时间太晚体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为内生理
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以达到调和营卫之气的作用。2、承山穴是祛湿大穴每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴（微微施力垫起
栏目:健康生活 作者:佚名
...要一次喝太多，否则会增加肠胃负担，引起腹泻。可以在早上起床后空腹喝一杯温开水，这样既可补充水分，又可促进肠胃蠕动，防止便秘。同时，还可以适当吃一些润燥的食物，如蜂蜜、梨、
栏目:茶常识 作者:茶百科