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做法一：材料：雪花梨半个，川贝3g，冰糖10g，枸杞1g1、川贝碾碎成粉；2、雪梨切成滚刀块；3、加入150ml的白开水；4、加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌；5、蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医专家指出，天气炎热，让人烦躁不安、疲倦乏力，又因人体心血管功能对气温变化最为敏感，因此，夏秋之交是心血管疾病的好发季节，养生保健不妨试试导引术，不仅能调节情绪，还可以养护心脏，有益健康。 两种...
栏目:运动健身 作者:佚名
...会给身体造成负担，如消化、吸收以及腹泻的问题。今天推荐大家中药减肥茶巧减肥，拒绝副作用。中药减肥茶的原理减肥原理在传统医学“药食同源”
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的方法，那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法，是值得推荐的。并且食用粗粮减肥也已经成为一种时尚，长期食用粗粮可以满足人体所需的纤维素，能为人体补充足够的养分，并且还是减肥瘦身饮食的最好选
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...健康保驾护航，所以今天说说小暑节气养生应该怎么吃？推荐这几种消暑食物给大家 1、黄鳝 青椒炒黄鳝 青椒炒黄鳝
栏目:饮食营养 作者:学学位
推荐几款丰胸食物,经期常吃好处多对于女性朋友们来说，经期是一个非常特殊的生理时期了，在这一时期，很多女性朋友们都是会出现各种各样问题的了，但是大家知道吗，在经期的时候其实非常适合我们丰胸哦，那么具体应...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
有关蜂胶的食疗方推荐给大家蜂胶一直以来都是人们比较看好的保健品，蜂胶确实有很好的保健功效，对于人体健康，而且关于蜂胶的食疗方也是有很多的，接下来小编将为大家详细的介绍，希望通过介绍能够给大家在服用蜂胶...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...够滋补养生，而且能够缓解病症，接下来，小编将为大家推荐两种用鸡内金做的粥，希望可以给各位提供一些参考和帮助。1、鸡内金粥材料：准备五克鸡内金、
栏目:中药常识 作者:祝由师
怎么吃红毛丹不上火,推荐三个方法红毛丹是一种热带水果，同时也是一种热性食物，营养物质比较多，可以有丰富的蛋白质，钙质的补充，对于提高人体免疫力有好处。红毛丹吃多了会上火你知道吗，怎么吃不上火，下面就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑木耳降血压的几种做法推荐黑木耳是大家最熟悉的一种食物，在平时大家对黑木耳不会陌生，这是我们常见的一种食物，经常吃黑木耳是对健康有好处的，特别可以保护我们的血管健康，吃黑木耳能帮助降血压，那么具体怎么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动