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...豆。口感甜而不腻，可搭配多种食料制作各式风味小吃，富含丰富的维生素，有着很高的营养价值，因而，备受人们喜爱!夏天快到了，健脾化湿是很重要的，而健脾最重要的是少酸多甜，以健脾。所以，此时不妨吃一些健脾化...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，被誉为豆中之王，他的营养价值是植物中的翘首。黄豆富含蛋白质
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...我们平时生活中可以经常见到的一种肉类食物，它其中所富含的一些优质蛋白要比普通的肉类含量高很多，吃起来口感比较鲜嫩，所以说受到很多人们的喜欢，鸽子肉吃多的话会出现一些上火的症状，那么鸽肉是热性的吗?我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
松花蛋作为一种非常美味的蛋类食品，它其中所富含的营养价值是非常高的，但是在过去制作松花蛋时，都会加入一些其他的，比如说有草木灰等，制出来的松花蛋都是含铅的，现在在我们日常生活中，铅作为一种重金属是非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...以榨汁喝水果是日常生活中不可缺少的一个食物，因为它富含了维生素，而这种物质是肌肤非常需要的，而我们通常吃水果的时候都会选择直接生吃。但是有些人会觉得生吃水果有些麻烦就会选择榨汁，那么哪些水果可以直接榨...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...活中经常吃到的豆腐，有水豆腐和干豆腐，这些豆腐都是富含有丰富的蛋白质的食物，但是在我们日常生活中还有另外一种豆腐，我们称它为油豆腐，那么油豆腐是什么呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...不仅仅营养价值高，而且肉质吃起来鲜美，比如说其中所富含的一些维生素，还有一些蛋白质，氨基酸等，中国饮食文化博大精深，三文鱼的做法也是有非常多种的，今天小编来跟大家介绍一下三文鱼的做法。三文鱼
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中常见的养胃水果有：1、苹果。苹果是温性水果，而且富含纤维素，吃苹果不仅养胃还可以帮助消化。2、猕猴桃。猕猴桃营养丰富，含有丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸以及钙、铁等矿物质，即可以给身体补充充足...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...为喜爱的肉类来吃，因为肥牛具有非常鲜美的口感，而且富含了多种人体所需的营养成分，但是有很多人不知道肥牛不能和什么一起吃，接下来就让我们大家一起来详细了解一下。1、牛肥不能和韭菜一起吃不少的朋友
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这种食物在中国的大街小巷都可以见得到，那么南瓜饼都富含营养价值呢?首先南瓜饼中富含一些
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动