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...素，日常生活中我们要通过食物来补充足够的锌，那么，老年人补锌可以提高免疫力吗? 我们一起来看一下吧。老年人补锌可以提高免疫力吗老年人补锌是可以提高免疫力的。首先，充足的锌对促进胸腺发育，提高细胞的免疫功...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...定要做好身体的一些护理，尤其是身体体质比较弱的一些老年人，容易出现流行性感冒，会对身体带来危害，那么，老年人流行性感冒的症状有哪些?第一，发热。老年人出现流行性感冒
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人刮舌苔有什么坏处有些老年人在早晨或晚上刷完牙后，喜欢用"舌刮子"刮舌苔，说是可以使呼吸更清新，其实这种习惯并不好。在人的舌头上，长有许许多多极小的"舌乳头"，舌乳头中又有可以辨别各种味道的"味蕾"。有了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
说到老年斑，其实这个是很自然的变老了的现象，当我们上了年纪的时候就很容易长，因为我们身体内的细胞新陈代谢这个功能没有年轻的时候那么好了，所以导致抗氧化的能力也不如以前了。我们在饮食方面要做些什么功夫才...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年肺结核有哪些临床特点?(1)临床症状不典型。部分老年肺结核发病的症状不明显，缺乏典型的午后潮热、夜间盗汗等症状，有的表现为咳嗽、咯痰、气急，多数患者由于伴呼吸道慢性疾病故易发生此症，往往被认为是慢性肺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有些老年人身体比较差，所以很多孩子都会给自己的父母买一些牛奶，希望父母的身体能够多吸收一些营养物质，但是很多老人都不知道什么时候喝牛奶，有时候早上喝，有时候晚上喝，但是很多人都说牛奶有助于睡眠，老年人...
栏目:中医健康 作者:中医世家
老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了，平时保养眼睛，对老年人尤为重要。不少老人眼睛仍晶莹明亮，晶状体的变化仅为密度增加。核变硬，并没有片状或块状混浊，视力也在正常范围。预防措施可有以下几个方面。...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年花眼食疗方① 酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，挂芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。②青葙鸡头汤：青葙子30克、女贞子30克、与2个鸡头同煮服。对肝血虚症、虚火上浮所致的眼疾...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、老人护理眼睛的做法1、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。2、经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。3、应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人的养生保健意识远远高于年轻人，但因为多种疾病缠身，在食物方面有很多的忌口，结果导致营养摄入不均衡或营养不良。我国大多数老年人存在3高4低的饮食结构，就是这种不良的饮食结构而增加身体额外负担，影响身...
栏目:健康生活 作者:健康管理师