大约有6,579项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0182秒） [XML]
搭手是两人攻防，缩小空间距离，力点相交的动作。不论是推手，还是散打，都要有搭手动作。 怎样研练搭手呢?应从下面几个方面着手。?一、搭手前的意断 拳论曰：“彼不动，己不动；彼微动，己先行。”这是前辈经验所...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
简单地讲，缴械就是运用一系列的动作迫使对方放下武器。缴械术是一个充满争议的划话题。从历史上看，许多系统的缴械术依赖于静止的表演。例如，学生甲将要抬手射击学生乙的头部，学生乙就会竖直拦截对方攻击，然后学...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
孩子们喜欢互相逗人,就是互相抓痒。这种小动作其实有很好的保健效果,可以保护心肺。从中医的角度来看,发痒可以刺激窝窝中的一个重要点-极泉。这一点是为手少阴心通过第一洞,位于峰口的窝窝,脉搏的窝窝。经常弹跳极泉洞...
栏目:健康综合 作者:健康生活
最佳答案：不怕你搞小动作看惯了武打片相关歇后语那位高手帮我回答一下这些歇后语嘛。1.看人挑担1.看人挑担 ---不知轻重2.看见外公叫爷爷 ---没差辈分3.看见尼姑喊嫂子 ---没事找事4.看见和尚喊姨夫 ---没事找事5.看门的神仙 -
栏目:歇后语 作者:民俗
...躁不安、精神萎靡、食欲不佳、消瘦等、遗尿或交叉擦腿动作。女孩患者可因虫体进入阴道或尿道而
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的神经细胞，必定程度上能够进步记忆力，慢跑前的预备动作你要会哦！站立，双手叉腰，替换活动踝关节
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...打电脑一小时后，左右“摇头晃脑”三分钟，因为这样的动作能散瘀活血，活动颈动脉，畅通呼吸管道，并帮助调节久未活动的颈椎，避免血液凝结在肩颈部，使累
栏目:运动健身 作者:健身营养师
八段锦的好处八段锦是中国一门古老的健身气功，因其动作简单，效果显著而得到现代人的青睐，现在很多人都在练，我们医院现在每天都有老百姓在我们的光棚下面练习，起到一个很好的作用比如我们人体衰老，是不可避免的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...。利用门框代单杠：可在门框上做引体向上、收腹举腿等动作。3。利用墙壁、窗台代把杆：做些压腿、压肩、靠腿、踢腿、靠墙倒立等练习。4。利用
栏目:运动健身 作者:佚名
1、伸臂舒胸这个动作很像伸懒腰哦，双手交握，掌心翻转向一侧上方提拉，带动另一侧胸腰的伸拉，要注意手肘尽量伸直，并向耳后伸展。左右两侧交替练习。2、斜提胸左手在脑后拉住右手，向左下方拉动，带动侧胸腰向左下...
栏目:运动健身 作者:佚名