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维生素Ｅ是一种抗氧化剂，大多数人认为补充维生素Ｅ可以帮助他们延缓衰老，可以保护心血管预防心脏病。不过，最新研究发现，服用药物大量补充维生素Ｅ效果可能会适得其反，危害身体健康。研究人员１０日在美国新奥尔...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人进入老龄之后就容易出现骨质疏松，若是平时不好好补充钙质就容易出现骨折或是出现出现痛风。很多人对骨质疏松都会想到喝骨头汤，其实除了喝骨头汤之外也是可以吃其他的食物，来补充骨头所需要的物质，其实只有做...
栏目:老人 作者:夕阳红
注意补充营养调节体弱多病体质不少人都属于体弱多病的体质，在平时就很容易会患上各种各样的疾病，感冒发烧的问题可以说每天都会有，所以在平时就要学会方法去改善才行，那么体弱多病的问题应该如何解决呢，实际上通...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的反应就是出汗多，喝水多。在这种情况下，是不是应该补充一些含盐的食物或饮料呢？今天我看到两篇文章，一篇文章认为除了高温作业或室外高强度运动员外，对于一般人群，在适宜环境下，不需要刻意多吃盐，甚至认为可...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...解决疑惑，那么就会一直困惑着我们，那么在生活中孕妇补充足量的叶酸是好的，但是要是补充过量的话，那么会怎么样呢？不如我们一起去看看吧。叶酸是维生素B的一种形式，在多项新陈代谢过程中扮演关键
栏目:健康综合 作者:生活百事通
对于维生素C，这是我们大家都不陌生的了吧，这是我们人体所必须的一种营养素了，是关系着我们健康的了，对于我们常见的很多问题，维生素C都是可以起到保健作用的，那么什么情况时我们应该多摄入维生素C呢，一起看看吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
维生素d对孩子有什么作用?每天需多少量?维生素d可促进肠道对钙、磷的吸收，并使它沉着在骨。血钙低时，还可使骨中的钙溶解到血中。所以，维生素d对孩子的骨骼发育及维持钙、磷平衡，发挥钙在神经、心脏和肌肉等重要组...
栏目:健康生活 作者:佚名
怎样补充雌激素最好,十大雌激素食物排行雌激素是女性体内非常重要的性激素，它的缺乏对女性身体健康、情绪、内分泌等都有一定的影响，那么如果出现雌激素偏低要怎么办呢?怎么补充雌激素最好呢?怎样补充雌激素最好1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
更年期怎样补充雌激素？口服雌激素雌激素的种类很多，广大的女性朋友要想减轻更年期症状，维持一个好的身体状况可以通过口服雌激素的方式补充必要的雌激素，有的药物需要每天服用一片，有的药物需要每两周服用一次，...
栏目:老人 作者:佚名
孕妇营养不良要补充哪些食物孕妇朋友们经常会出现营养不良的情况，这对于自身健康来说是有危害的，而且对于腹中胎儿也是有一定影响的，因此对于孕妇来说，如果出现营养不良的话，那么一定要注意及时的补充一些食物非...
栏目:女性 作者:关爱女性健康