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...大假的市民迎来了节后上班的第一天。由于在节日里过分放松，不少上班族纷纷患上“节后综合症”。节后上班呵欠连天“我今天一天都提不起精神，老想睡觉。”某公司职员唐小姐说，上班第一天她根本无法按时完成公司交代...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...稳、慢、匀四个字。松：是机体内外都要松驰舒服，首先放松大脑，俗称“平心静气”，心者意也，在开始操作的前后，要摒除一切杂念，专心致志
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、精子质量下降有哪些原因高温很多男人把桑拿当放松的必选内容。其实睾丸喜欢低温，它的温度比人体的正常体温低2度才能正常工作。经常桑拿使睾丸升高温度，它的代谢功能会出现障碍，雄性激素分泌量严重下降，精子...
栏目:男性 作者:中医世家
...具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。卧式锻炼：1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、3个技巧提升性福1、学会放松你的神经学习延迟射精的意义在于：如果恶评爱时全身心地投入，意念就会集中在Y茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散和转移一下注意力，使精力不会过于集中。这样不仅...
栏目:心理健康 作者:佚名
...阶段，在这个阶段，需要待产妈妈们勇敢，不害怕，尽量放松的去生产，不然一些紧张的情绪，都会影响到孩子和妈妈们的身体。接下来，我们可以了解一下祝福待产妈妈们的话。这样也可以她们一定的心理安慰。在生产后，经...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。二、沐浴健胸按摩很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知
栏目:女性 作者:中医世家
...如此反复20次，每日早晚各1遍。2. 采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气时，腹
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...家丁、护驾的将军，你也得放我几天假呀，但是你一步不放松，难道我
栏目:历史探究 作者:华里士
...万叶；我自不开花，免撩蜂与蝶 ——郑燮3、 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。 ——郑板桥 《题竹石画》4、 名利竟如
栏目:历史探究 作者:人生百味