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...个半小时到两小时为佳，活动员的练习一般也不过两小时左右。游泳最佳时间在20~45分钟，切莫贪凉延长时间，否则影响自身健康。人在水中容易散热，人体为了避免散热过多，会浮现保护性反射，使皮肤血管压缩。所以初下水...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...都嗜食“麻辣烫”、“烧烤”之类的刺激性食物。且八成左右的患者在早期没有特别的症状。23岁女孩宵夜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、当归黄芪炖鸡汤材料：本小母鸡1只（约1200g左右），黄芪50g，当归10g，精盐5g，红枣几个，枸杞子适量，生姜一块。做法：（1）当归黄芪洗干净，红枣枸杞子洗净，生姜一块拍松。（2）鸡洗干净，滚水中焯下去掉血水。（3）...
栏目:健康生活 作者:佚名
1．胎盘、胎膜残留 多发生于产后10日左右，残留的胎盘组织发生变性、坏死、机化，形成胎盘息肉，当坏死组织脱落时．暴露基底部血管，引起大量出血。临床表现为血性恶露持续时间延长，以后反复出血或突然大量流血。检...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不要用冷水，否则茶叶容易变味。冲泡时间一般为3分钟左右，时间太长，茶叶中的营养成分会会被大量破坏，口感也会变差。另外，茶叶的浸泡时间不宜过长，以免影响茶叶的色香味。如果想喝浓茶，可以用沸水冲
栏目:茶常识 作者:茶百科
什么时间适合喝茶。一般来说，饭后1小时左右喝茶最好，这时胃中食物已基本消化，茶叶中的鞣酸与蛋白质结合，不利于消化吸收。另外，空腹时喝茶会冲冲淡胃液，茶叶中的单宁酸还会刺激胃黏膜，引起不适。所以，饭后1小...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...部分。普洱茶的制作工艺是从原料采摘到成品加工，一年左右。在这一年的时间里，茶树经历了漫长的休眠期，使得茶叶内含物质丰富，滋味醇厚，香气持久。这也是普洱
栏目:茶常识 作者:品茶
...格可能会有所浮动。但总体来说，其价格一般在200元/50克左右。值得一提的是，中粮蝴蝶白茶在口感、外观、品质等方面都是非常出色的，这是其价格高昂的主
栏目:茶常识 作者:茶百科
...越来越紧张，不知道什么时候就会分娩。分娩前一般两周左右，子宫底部会下降，准妈妈会感觉上腹部变得轻松很多，然后下腹部会感到有压力，尿频，这些都是临产常见的征兆。临产的症状1、变得轻松：
栏目:女性 作者:佚名
氏筛查是孕中期的血液检查，在16~20周左右，抽母体血来查胎儿的疾病。唐氏筛查包括两个方面:第一，胎儿染色体异常筛查；第二，筛查胎儿开放性神经管缺陷。胎儿染色体异常主要针对18三体和21三体进行筛查。开放性神经管...
栏目:女性 作者:佚名