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山药和这些食材搭配养生效果好山药在我们的餐桌上是非常的常见的，当然，山药既是一种非常重要的中药药材，更是一种非常美味的食材，相信我们许多的朋友们日常生活中都是经常会吃到山药的，当然，山药不仅非常的好吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
药浴时的注意事项,这些情况要小心药浴对我们健康是非常有好处的，这是大家比较重视的一个情况，在平时我们完全可以通过药浴的方法来养生，这样可以帮助我们很好的促进健康，同时对保护内脏健康也是有意义的，那么具...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
这些药材是有很好的减肥的作用马上就是要到夏季了，很多女性朋友为了是能够穿上漂亮的衣服就是开始疯狂的减肥，其实我们是可以选择不同的减肥方法搭配在一起减肥，这样效果是会更好，我们减肥的时候可以进行适当的运...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
橙子吃完了皮不要扔有这些好处平时大家都喜欢吃橙子，橙子的营养价值是很丰富的，果肉非常的好吃。其实橙子的功效有很多，橙子皮的功效也是不可忽视的。正确的利用橙子皮可以很好的治病防病，功效可谓是很多的。那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季怕冷怎么办,这些食物能御寒现在我们已经到了冬季，在冬季的时候可以发现天气是比较寒冷的，所以我们大家在冬季的时候就容易出现身体的不适情况，这是会对我们健康造成影响的了，那么大家在冬季的时候可以怎么吃...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
夏季推荐吃这些零食养生在夏季的时候我们一定要合理安排饮食才行，这时候虽然可以吃的食物比较多，但是在夏季的时候大家还会产生食欲不振的问题，这对是对健康影响很大的，那么具体夏季的时候吃什么可以改善不适，一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
消暑的好选择,推荐吃这些食物有效清热夏季的时候延期是比较旺盛的了，所以我们在这时候就容易出现各种的不适了，对于我们的健康影响也是比较大的，因此大家是很需要注意消暑的哦，这是非常有意义和必要的，学会消暑...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
春季晚餐吃什么好,吃这些能瘦身防病说到晚餐，这是非常重要的一餐了，不过很多人在这时候都会选择少吃了，担心自己会因为吃的多了而导致发胖，但是我们如果吃的太少了，对于身体健康也是没有什么好处的了哦，那么我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...有关节炎等等。你知道三伏贴不适合哪些人群吗，来看看这些介绍吧。三伏贴
栏目:健康综合 作者:苹果养生
安息香有什么功效,可以缓解这些症状安息香是一种香料，也是一种中药材，可以制作成很多的香料啊或者是精油。具有很好的保健的作用。它的特殊的气味可以起到开窍醒脑的作用，而且也可以缓解头晕啊或者是晕厥的作用，...
栏目:健康综合 作者:终南道医