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...。在新的一年里，了解自己的生肖特征和潜在的财富将有助于我们做出更好的决定，追求更好的生活。 一、属
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...季的时令水果总能勾起人们的食欲，多吃新鲜水果的确有助于人体补充水分、糖分、维生素等，但民间也有“桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人”等谚语。那么，水果究竟能不能多吃，想吃的话又该如何吃呢？从
栏目:杂谈 作者:医案日记
...速度美国研究人员的一项最新研究表明，多吃蔬菜可能有助于人们保持大脑年轻，减缓大脑的退化速度。在近期出版的《神经病学》杂志上发表的这份报告说，美国研究人员在6年的跟踪研究中发现，在大脑敏锐程度方面，每天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...平，防止尿酸形成并结晶沉积在关节及其他组织内，也有助于痛风患者组织内的尿酸结晶重新溶解。本品也通过对次黄嘌呤－鸟
栏目:杂谈 作者:医案日记
男人饮食九要要食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要５０微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要１...
栏目:杂谈 作者:医案日记
多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。肝病专家建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...式是否可以让肠胃功能得到改善，提高呢？做什么运动有助于改善肠胃功能，随下了解吧。现在很多人都喜欢坐着躺着而不去运动，运动量过少肠胃蠕动速度缓慢，动力不足，无法正常消化食物，可能会有消化不良表现。而通过...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...除了要掌握一定的饮食原则外，我们还要知道哪些食物有助于降低血脂呢?这些降脂的食物不要错过。1、大蒜蒜头中含有蒜氨酸，这种物质具有降脂的作用。美国研究人员发现，每天吃半颗蒜头，整颗其实更好，可帮助某些人降...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...以扩张外周血管，影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统，有助于调节血压，维持血压稳定。2、保护肝脏黄芪
栏目:健康综合 作者:大道家园
...黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经
栏目:健康生活 作者:妙手生春