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当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1、鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净；2、锅中烧水，水开后放入...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...煮起来也比较简单方便。春季祛湿粥的3种做法：1、薏米红枣粥做法：薏米半碗，红枣10颗，冰糖
栏目:春季养生 作者:健康管理师
有效治疗虚汗有8大饮食疗法（1）、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好；（2）、黄芪猪瘦肉汤：黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、补血佳品大红枣吃一些红枣对于身体是有利的。“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...保养的食谱是不能错过的，可以让你有一个健康的体魄。红枣南瓜汤材料：南瓜500克，红枣10克
栏目:女性 作者:关爱女性健康
小米菱角桂圆粥可以补脾益气材料：小米、菱角、红枣、桂圆、枸杞各适量做法：将菱角洗净、加盐、姜片煮熟，剥壳、切成合适的大小，在锅中放入水、红枣、枸杞、桂圆煮开后，放入小米和菱角，煮至粥熟烂即可。功效：小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1红枣茶需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。2枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...加重病情，下面一起了解一下早泄吃什么比较好呢！1、红枣吃红枣的好处：维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等
栏目:男性 作者:男科小助手
...的做法吧，赶紧去学习下吧。一、健脾保肝增气血的山药红枣粥主料：山药 100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
来源民间方 原料茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚 制法先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。 用法每日服2次，可酌加红糖。 功效健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢一性一肝炎脾胃虚弱、腹泻...
栏目:药食同源 作者:佚名