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茯苓粥的做法与营养和功效

佚名 2023-09-20 22:37:24

来源民间方

原料茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚

制法先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉

再煮粉沸即成。

用法每日服2次，可酌加红糖。

功效健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢一性一肝炎

脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症

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