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在炎热的夏季，如果人们不注意做好防暑工作的话，那么就很容易中暑，如果真的中暑了，那么是非常麻烦的。在夏天我们除了呆在空调房可以避暑之外，大家在饮食上也要多注意。那么哪些食物可以帮助人们预防中暑呢?预防...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季消暑吃什么很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦” 不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。苦瓜虽“苦” 不能消暑对于我们的舌头而言，苦味并不是...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...？敷面膜又有什么要注意的呢？下面我们就一起来了解下夏季可尝试这些面膜深层清洁面膜
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏季气温高，人体喜凉。此季老人应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉、羊肝、牛乳、鸡蛋及新鲜...
栏目:老人 作者:佚名
...会导致死亡。可以说，水对于人体的重要性仅次于氧气。夏季气候炎热
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一年四季都可减肥，但夏季却是减肥的大好时机。肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的，即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。人每日摄取的食物不论是碳水化合物、脂肪还是蛋白质，如有多余的部分，就要...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、避免高温“作业”夏季要保持低运动量、短时间，让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受...
栏目:运动健身 作者:佚名
夏季要养心,西洋参煲水鸭汤夏季要养生，四季都应该注意不同的养生方法，养生也是要靠季节性的，注意多吃一些调养身心的食物，对于身体健康是有益的，夏季要调养身心，吃什么呢，下面介绍西洋参煲水鸭汤，很适合夏季...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季吃丝瓜有什么好处丝瓜是比较常见的一种蔬菜，具有很多的营养功效，在一些美容护肤品中，经常可以看到丝瓜的成分，丝瓜具有一些美容的作用，夏季的时候可以吃些丝瓜，具有很好的功效作用，那么夏季吃丝瓜有什么好...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、6种适合夏季的运动一、散步很多人为健身愁，尤其是夏季，很多人都不愿意动弹，其实，迈开双腿，你就自然融入了健身大军。中医指出，走路是夏季最好的有氧运动。首先，快走易于掌握。其次，快走不受时间和场地的...
栏目:健康生活 作者:佚名