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西红柿吃多了有什么坏处西红柿是一种味道吸纳没的果蔬类食物，具有非常不错的开胃效果，食用后让人食欲大增，而且其中含有的营养成分还可以为人体带来很多其他的好处，但是也西红柿也有很多饮食禁忌，饮食不当对健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。那么长白发代表着什么样的疾病问题呢？长白发代表什么样的疾病问题1前额白发：脾胃失调前额对应...
栏目:健康生活 作者:凌泉
吃水果到底会不会长胖“水果”这个名字虽然一听就很天然很健康，但你要用健身爱好者常说的术语称呼它的话，就是碳水化合物。吃了是不会胖的！ 1.水果的热量大部分由糖构成，常见的水果每百克含糖量平均在 8~15g 左右。...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
男人吃香蕉的七个好处补肾壮阳抗癌还防早泄香蕉是一种四季都可以买到的水果，对于男人来说，吃香蕉的好处有哪些？难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗？那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
睡前嚼几粒枸杞竟有这么大益处枸杞云南读者张女士问：我今年65岁，半夜经常口渴难耐。有朋友向我推荐，临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用？每日该吃多少？成都中医药大学中医药情报部副研...
栏目:健康生活 作者:中医世家
事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。我们也俗称栗子。我一向都提倡食疗养生。从生活的的方方面面入手注意，才是最健康的养生方法。...
栏目:饮食营养 作者:学学位
先说下我回答这个问题的背景，我爸也做了大半辈子的民工，而我上学那会儿也时不时去工地帮忙，当然后面找工作后也做过健身教练，后面改行后也下过几次工地。我将基于我的这些经历从下面三个方面去回答：民工蛋白质摄...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长，中国已成为全球首位的糖尿病大国，每10人就有一人为糖尿病，全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出，肥胖、饮食问题、体力活动不足等推高了中国糖...
栏目:健康生活 作者:柳华
荔枝一天吃多少合适营养丰富，口味甘甜的荔枝，一直以来都是人们津津乐道的一种水果佳品，很多人超级喜欢吃荔枝这种水果，因为它的味道确实要比普通的水果更加的鲜美，那么荔枝一天吃多少合适呢?很多人都不清楚，下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糖尿病人要想把血糖控制好，不但要合理控制饮食，还要学会日常自我保健，保持血管弹性，保证血脂的正常，这样可以让血糖始终保持一个稳定的状态。血脂不粘稠，血管有弹性，血流正常，血糖也会代谢的更好。血糖高的“...
栏目:饮食营养 作者:百薇