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...的进补佳品，被称为“水果*”，健康的成年人每天吃20克左右为佳，感冒发烧、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为...
栏目:男性 作者:佚名
...血，机体容易疲乏，学习工作能力下降。目前，我国有30%左右的女性为缺铁性贫血，一方面是因为女性的生理原
栏目:节气养生 作者:健康管理师
内服单方泥鳅鱼汤泥鳅鱼适量（250克左右），用温水洗净鱼身，去头、尾，剖腹去肠杂，用适量菜油煎至焦黄，煮汤至半碗，加少量盐调味，喝汤吃肉。适用于小儿盗汗、植物神经功能紊乱、缺钙、佝偻病等。一般连用5～6天即...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，茶內氨基酸、黄酮、芳香物质较为丰富，在睡前2小时左右饮用，不但不会影响睡眠，反而能增进睡眠质量，但晚上饮茶需要注意清淡为佳，不宜过度饮用，其次喝茶的时间不宜太晚。白茶，核心的点为未
栏目:功效 作者:品茶
...茶叶浸润后，再将水注满玻璃杯（七分满），静候5分钟左右即可饮用鲜美的茶汤
栏目:冲泡 作者:品茶
...指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右来回推揉1
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的名贵中药。其市场价格不断持续走高，已达2000元/千克左右
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的只有营养丰富这一个优点，菜花含水量高达百分之九十左右，因此许多想要减轻体重而又不想通过运动的人来说，菜花是一个好的选择，它不仅可以填饱肚子，而且也
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可缺少的造血器官之一，它在人体当中的位置是处于胸腔左右、且是覆盖在心脏上面的。肺主要是不断的吸进清新的空气，再将浊气排出体外，实现机体与外界环境之间的气体交换。肺有节奏的呼吸对人体的气的升降出入运动起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，并且随着时间的推移胎儿会从受精卵成长成为一个五斤左右重的新生儿，胎儿在母亲体内的发育过程是什么样的呢，胎儿在各个时期的表现都有哪些呢?在女性怀孕的期间应该做怎样的检查才不会对女性的身体有伤害?下列就为...
栏目:健康综合 作者:祝由网