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相信大家对于莲子这种食物并不会感到陌生了吧，莲子这种食物在我们生活中是非常常见的了，我们在生活中也经常能够吃到莲子这种食物了哦，但是很多人不知道莲子怎么做才更好吃，其实莲子的吃法也是非常多的哦，龙眼莲...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
牛蒡的功效与作用说起牛蒡，很多朋友都不陌生，在普通菜市场和各大超市都能见到它的身影。虽然外观和铁棍山药很像，但是牛蒡的功效却与山药不太相同。很多人其实最初接触到牛蒡，还是由于它对女生减肥有很大的作用，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
红菜苔不能与什么菜一起吃菜苔在我们饮食中并不陌生，但是很多人因为对其品种了解不深所以在购买时往往会出错，本文就为大家详细介绍菜苔的两个品种红菜苔和白菜苔的区别，并且分享红菜苔不能和什么菜一起吃，有哪些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说到鸡腿，这是我们大家都不会陌生的一种食物了，在生活中不少人都是会吃鸡腿的了，经常吃鸡腿也是很有好处的，经过烹饪之后的味道也是很出色的，不过鸡腿虽好，在吃的时候也同样是存在一定禁忌的哦，下面就让我们看...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
小番茄补血养血开胃孕妇首选小番茄大家一定不是很陌生吧，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。可以作为水果吃，富含丰富的维生素类的营养成分，可是大多数朋友会有一种疑惑孕期能不能吃呢，这个阶段营养要...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
说起丝瓜大家都不陌生，而且丝瓜液有药用的功效，不仅好吃，还能有治病的效果，特别是对于利尿消肿，排毒来说起到了很好的效果。丝瓜经常吃，功效你知道吗，下面就来介绍一些关于吃丝瓜的一些保健功效和作用的介绍。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大枣大家都不陌生，也经常吃，是一种很有养生作用的食材类型，可以有很好的保健的作用和效果。大枣的食用方法有很多，可以补气血，还可以助消化，那么如何食用呢，下面的这些食用方法可以让我们更加的健康。1、大枣...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
水果玉米有什么样的功效相信我们大家对于水果玉米都不陌生，随着我们生活水平的提高，所以很多人都开始将注意力转向了一些养生类的食品，而水果玉米就是这其中很受欢迎的一种。水果玉米吃起来很甜，所以很多人都比较...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们食用茄子要注意的一些禁忌说起茄子相信大家都是不陌生的，也是我们普通家庭非常喜欢的一种食材了，是一种物美价廉的食材，而且营养价值也是非常的高，我们食用茄子是可以很好的帮助抗衰老和降低血压，以及清热消...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在平时的生活中，打嗝的情况是大家不会陌生的，每个人都会遇到打嗝的情况，而在这时候我们需要小心一直打嗝的情况才行，这样的情况是让人非常烦恼的，还会影响我们的正常生活，那么具体一直打嗝的情况我们应该如何解...
栏目:健康综合 作者:祝由网