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一、孕妇每月营养食谱是什么清炒莴笋丝莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育，甚至情绪调节都有重大影响，因此，莴笋具有镇静作用，对于孕早期的准妈妈来说，经常食用莴笋有助于入睡。香菇鸡粥鸡...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇饮食注意事项：1.少食多餐。食物多样化，尽量不偏食。2.保证新鲜蔬菜、水果的摄入。3.每天保证牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶。4.少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。5.糖、盐、油不可过量。6....
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...妇易患抑郁症据新华网消息：据卫生部统计数字显示，在孕期及产后，有50%—70%的产妇会出现轻度抑郁症状，其中10%—15%为抑郁症。女性抑郁症的高发年龄是35—40岁，而高龄产妇正处于这一特殊时期，因此高龄产妇较之适龄产...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...期糖尿病妊娠期糖尿病是指怀孕前没有糖尿病史的女性在孕期所患的糖尿病。这种病症非常普遍，大概1/3的女性都会出现，但是一般分娩后就会恢复。如果你以前有过糖尿病史，或超重，或有家族糖尿病史，或以前生下的宝宝超...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、孕期糖尿病的5款食谱糖尿病孕妇食谱1早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点：黄瓜汁150克晚餐：青椒肉丝130克...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇牙龈肿痛饮食注意事项我们经常说的是细节决定成败，其实这句话并不只是停留在表面上，其实如果我们留心生活的话，可以发现在很多方面，如果可以把握住细节的话，那么其实可以规避很多出现的意外状况。对于孕妇来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
孕妇在每个阶段应该怎么补充营养呢叶酸温济英表示，妊娠早期是胎儿神经器官发育的关键时期，也是防贫血、早产及防止胎儿畸形的关键时期。叶酸是已经被证实与胎儿神经管畸形有着密切关系的营养素。“在孕中后期，宝宝...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、怀孕期间能不能吃火锅相信提到火锅，不少人便会想到在冬天一群人围在一张桌旁放开吃的景象，味蕾也会忽然的被吸引住了。相信对于处在特殊时期的孕妇来说，火锅更是令她垂涎欲滴的美味了，但是准妈妈们肯定第一时...
栏目:健康生活 作者:佚名
各种各样的鱼类可以帮助准妈妈补充所需要的各种营养元素，不过也会有些准妈妈不喜欢吃鱼，有什么方法可以解决呢?除此之外，还需要注意的是有些鱼类，准妈妈千万不能吃哦。孕妇吃什么鱼好孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血...
栏目:健康生活 作者:佚名
怀孕对女人来说是一件神圣的事情，也是大多数人一生必须经历的事，想要给家庭添加一个新的成员，我们就要开始备孕了，在备孕阶段我们有很多事要做，这些都是事关你和未来宝贝的健康的。当你怀孕之后，宝宝在你体内是...
栏目:人群养生 作者:佚名