大约有4,814项符合查询结果，库内数据总量为1,733,407项。（搜索耗时：0.0160秒） [XML]
...。气虚患者可以选择一些传统的健身方法，比如可以练习太极拳、太极剑、保健功等。可以练习气功的“吹”字功，有助固肾气，强壮
栏目:健康生活 作者:佚名
“梢节领劲，两头卷曲”是我研习陈式太极拳三十年来的主要心得。在近十年来的教学和交流中，我将这一理论应用到实践之中，收到了显著的效果。我在国内外各种报刊上发表了二十多篇文章来阐述这一理论体系，得到了太...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
虽然太极拳爱好者都试图让自己内功深湛，从而实现“我命由己不由天”、“延年益寿不老春”的梦想。然而，因内功心法之密要自古以来很少流传于世，尽管修炼太极拳的人都知道内功这个词，并且一直在苦苦追求，但对什...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳套路的演练讲求舒展。唯有舒展，太极拳的韵味才能表现出来；唯有舒展，劲力才能节节贯串；唯有舒展，发劲才能干脆利落。笔者结合自己在套路练习中的体会讲一讲自己对“舒展”的理解。笔者将“舒展”分为“形...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳以“水善利万物而不争”为德，以水随曲就伸、以柔克刚为技，以水顺势而流、连绵不断为美；仿水之形，练水之能，悟水之神，修水之善；以学水为正道，以似水为大成，提出“得来万法皆无用，身形正当似水流”（...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...漓尽致，才能达到冷炸弹脆、见手分离的高级境界，或称太极功夫。拳经云： “太极拳中路，功夫最为先”，“不是别有方，只是中气足”；拳谚亦云： “一功二胆三
栏目:运动健身 作者:众妙之门
吉神凶煞： 年柱 太极 地网月柱 太极 华盖 勾煞 寡宿日柱 劫煞 地网 羊刃 孤辰 金神时柱 文昌 将星 桃花 大耗 r此命比男性更则强，聪明伶俐。家业少助，早限出嫁百事可成。自成自立，过房入赘，四方前程皆好，可进外财。...
栏目:八字杂谈 作者:网络
形意是阵地战，硬打硬上， 太极是伏击站，引进落空， 八卦是游击战，走圆转掌。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四像，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳 性...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
杨澄甫《太极拳术十要》中第三项，曰：“松腰”；指明：“腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固，虚实变化，皆由腰转动，故曰：‘命意源头在腰隙’。有不得力，必於腰腿求之也。”这段话不长，却字字句...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
近代太极拳重要人物杨露禅，教了吴全佑功夫，是为吴氏太极拳之始，后来杨露禅告老回乡，吴全佑尾随不舍，杨便下轿对他说：“我当天发誓，全部功夫都已教你，没有一招留下，总之你记住‘圈内打人，圈外推人’便是。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门