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1、胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。2、地瓜地瓜所含的纤维质松软...
栏目:健康生活 作者:祝由网
胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。建议吃法：因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。养颜记要：胡萝卜是有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1。豆浆豆浆富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。但如果空腹饮用，豆浆中的蛋白质大部份会在人体内转化为热量，进而被消耗掉，起不到营养滋补作用。另外，一次不宜饮过多豆浆...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，补肾抗毒的功效会相应增强。2、食补排毒：冬瓜冬瓜富含汁液，进入人
栏目:健康生活 作者:佚名
肾脏有了毒素怎么排毒1、肾脏排毒食品：冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增添尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。2、肾脏抗毒食品：山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2-4倍，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...参养荣丸等药物进行改善。一、食物1、小米：小米当中富含铁、维生素B群、磷等营养物质，这些成分对于促进血红蛋白合成，或增加血液容积有帮助，可以辅助改善气血虚。2、
栏目:中医健康 作者:网络
...人都爱吃，柚子不仅味道美味，营养价值也是很不错的，富含维生素C和多种矿质元素，吃柚子对人体的好处有很多，可以常吃，那么常吃柚子有哪些好处？常吃柚子的好处有哪些呢？咳常吃柚子的好处第一：去除色斑
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶为云南大叶种晒青毛茶经发酵、渥堆制作而成，其茶內富含氨基酸、茶褐素、多糖等成分，有暖胃抗寒、滋润脾胃的好处，可加快肠胃蠕动，起到促进消化的目的，适度饮用，对肠胃有一定的友好作用。喝茶养胃和什么有关
栏目:功效 作者:品茶