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夏季汗蒸帮助排毒,注意汗蒸的细节夏季的时候我们可以通过汗蒸的方法养生，这是帮助我们养生的好选择，大家可以通过这样的方法来解决身体不适，特别可以帮助我们排毒，对疏通身体有好处，但是在夏季的时候还要注意汗...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季快速降温方法,这些妙招很不错夏季的时候天气是比较炎热的，所以大家就容易出现不适的情况了，所以我们就需要学会在夏季的时候降温了，这是关系着我们身体健康的了哦，那么我们有什么好的方法可以在夏季的时候降...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季健身药浴炎炎夏天，暑气逼人，工作完毕，痛痛快快洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不但浑身舒坦，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。风油精浴在浴水中加十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>女性夏季手心脚心发热是怎么回事？</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
夏季我们常听到说清热祛湿，那么如何清热祛湿呢？清热祛湿吃什么呢？下面就来了解一下夏季清热祛湿的食谱。百合绿豆汤材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
夏季来临，减肥被提上了日程。谁都想要穿着小吊带热短裤凉快解暑，无奈身材肥胖不敢穿怎么办？这时我们就要开始实施减肥计划啦，那么我们就一起来看看夏季减肥方法吧！1、控制热量的摄取减肥界公认有效的减肥方法—...
栏目:健康生活 作者:祝由师
夏季如何祛湿又健脾夏季如何祛湿又健脾一、饭熟后要先放凉在过去，人们煮饭都会有3个步骤：煮、滤和蒸。但是现在，人们有了电饭煲就省却了很多步骤，但是在养生方面来讲这些缺失的步骤对于人体的健康其实很重要。稻...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季老人血压高应该注意哪些事项很多老人都有高血压情况，需要长时间服用降压药。在炎热的夏季，温度变得很高，身体很容易出汗，所以老人的睡眠质量会受到影响，即便是睡觉以后迷走神经也处在兴奋状态，晚上血压升高...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季适合运动健身,合理饮食很重要现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，不过同时也是我们大家非常适合锻炼身体的季节了哦，我们在这时候进行健身锻炼是非常有好处多了，不过想要锻炼的好，那么饮食就需...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季的时候我们要注意，在这时候我们是容易出现便秘问题，这时候对我们肠胃健康影响是非常大的，所以大家在平时就需要合理的方法去改善肠胃问题，这是很重要的，那么具体夏季的时候我们吃什么食物比较好，这是大家不...
栏目:夏季养生 作者:四季调养