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1、黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。2、常用量为6~9克，气虚严重者可以用30克。泡水饮用，...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
伸懒腰保持健康身形,这样伸懒腰好现在大家对养生都是比较重视的，大家都希望自己可以有好的身体，所以在平时对养生比较的重视，我们我们学会合理的方法进行养生就显得很重要，而在平时我们通过伸懒腰来进行养生就不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
南瓜南瓜是生活中常见的一种蔬菜，对人体具有一定的保健作用。虽然南瓜比较甜，但南瓜当中的糖分和咱日常吃的糖是不一样的，这是一种天然的胰岛素，平时常吃，有助于促进胰岛素的分泌，对平稳血糖有一定的效果，或助...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，是补中益...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
首先问一下，您是不是下面这种情况：很多中老年朋友，到了一定的年龄，由于身体器官的衰退，很多毛病都开始慢慢显现出来了，高血压、心血管疾病、失眠、老化等等。做很多事情，都感觉非常的力不从心。今天给大家推荐...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
动脉硬化，是血管疾病的罪魁祸首！中风，是我国目前致死率最高的疾病！冠心病、心梗，是我国目前致死率最高的心脏疾病！肠癌，是我国目前患病率上升迅速最快的癌症之一！我们都想避开这些疾病，但在以往的认知里，...
栏目:健康生活 作者:金樱子
近日，刊登在国际杂志Heliyon上的一项研究报告中，来自特拉华大学的研究人员通过研究发现，摄入富含核桃的饮食或许能够通过降低机体脂质的过氧化作用而改善精子的质量，脂质过氧化作用能够损伤精子细胞，这种细胞损伤...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
咖啡、奶茶和饮料深受年轻人的青睐，很多人几乎每天都离不开这些饮品，尤其是对于经常加班的上班族来讲，在身体疲乏、精神困顿的时候，就会喝一杯咖啡提提神。但由于咖啡中含有咖啡因，这种物质很容易让人上瘾，所以...
栏目:健康生活 作者:佚名
免费关注...这10种食物全是肺癌的克星01绿黄色果蔬绿黄色果蔬之中含有大量的维生素A，并且在动物组织中含有的维生素A也不少。维生素A如果减少了摄取，那么体内所需要分泌的激素就会减少，十年之后患有肺癌的概率将大幅...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
现在，进入到秋天，很多热门蔬菜都下市了，其实包括一些绿色蔬菜，根茎类的蔬菜，现在是吃藕杆的最后一个月，其实藕杆还有一个名字，很多人管它叫做鸡头梗，藕梗外形非常像藕带，但是藕杆的颜色是红色的，口感非常脆...
栏目:饮食营养 作者:金樱子