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...，应该食用新鲜的水果。水果中不仅还有大量的水分，还含有大量的维生素。例如，柑橘，里面含有
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的吧，是一种很常见的保健品，它的营养价值高，比如说含有丰富的矿物质，维生素，可以有滋补的作用。那么什么样的情况下需要补充鱼肝油呢，有每一副作用呢，下面我们就来介绍一下。鱼肝袖含有维生素A和维生素D，用它...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...夏季里很多人都会做也是很多人都很喜欢的汤食。绿豆里含有丰富的营养元素和维生素，可以帮助我们补充夏季里所需要的很多营养。而且，绿豆还能清热下火，绝对是高温季节里特别适合饮用的夏季必备饮品。除了绿豆本身，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...清香，而且是人们生活中常见的主食。荞麦粥中的蛋白质含有丰富的赖氨酸成分，其中的铁、锰、锌等微量元素比一般的谷物都要丰富。荞麦粥还是非常适合人们润肠通便的食物，其中含有丰富的膳食纤维，具
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，因为其外形跟我们见到的鱼差不多，所以叫素鱼。素鱼含有很多的蛋白质，而不含有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莲藕在秋季是保健佳品。鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的患者颇为适宜。用藕辅以其他食材煲汤补血就是这个道理。莲藕的含糖量不算很高，又含有较高的维生素...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
西红柿解酒吗西红柿里含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、钾、镁等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，营养十分丰富，对人体十分有益。那么，西红柿解酒吗？下面，和大...
栏目:健康生活 作者:佚名
一.深海鱼大多数人都知道，鱼肉中含有丰富的胆固醇，孕妈食用之后能给身体带来很多好处，但并不是所有的鱼肉都这么有营养，深海鱼就不适合孕期食用。有些深海鱼体内含有大量的汞元素，孕妈吃了对身体可是没有好处的...
栏目:女性 作者:中医世家
猪肝作用猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。白切猪肝做法食材：猪肝、料...
栏目:上班人群 作者:中医世家
...瑙这个分类的，鸡肝玛瑙也不是玛瑙，它是一种不透明、含有大量杂质的玉髓。 鸡肝玛瑙因其颜色比较像鸡肝而得名，但是在传统和玛瑙种类中是没有鸡肝玛瑙这个分类的，鸡肝玛瑙也不是玛瑙，它是一种不透明、含有大量杂...
栏目:古玩玉石 作者:网络