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...物、手术等措施治疗。1、性交损伤：育龄女性性生活时动作过于粗暴出现挫裂伤，绝经后阴道干涩、组织变脆，性交时也可能导致阴道损伤，有疼痛感。阴道损伤较轻，可遵医嘱涂抹碘伏、莫
栏目:女性 作者:祝由网
...节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。3个动作最伤关节，平常要多注意：1、上下楼
栏目:老人 作者:祝由网
...以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。2、 抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动
栏目:健康生活 作者:佚名
...以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。2、 抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动
栏目:健康生活 作者:佚名
...时间都趴着，看起来柔弱、懒洋洋。但是待牠跑起来却是动作迅速，反应敏捷。所以，兔年生的人也有静则静、动则动的个性。肖兔的人
栏目:卯兔 作者:大道家园
...悲秋的情绪，甚至出现精力减退、性情抑郁、情绪紧张、动作迟缓、反应力差等征象。因此，为了身体健康，我们
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...以后身体会慢慢衰弱，不适合做太剧烈的运动。太极拳的动作很舒缓，练习太极拳以后身体会变得很柔软，筋长一寸，寿延十年。每天活动一会儿，就把自己的筋骨给拉开了，对于老年人来讲，是再适合不过的了。中老年人都喜...
栏目:运动健身 作者:佚名
...上半身稍微往后倾（用没有滚轮的椅子是为了避免做后续动作时出现不平衡导致受伤）。2.收紧腹部后，两脚并拢屈膝抬高到至少和椅面同样的高度，
栏目:运动健身 作者:佚名
...；复位后，用力使盆底肌肉紧缩，就像忍住大便成小便的动作那样，然后全身放松。排毒备注：一松紧地练习，每日早晨操练2-6组，每组50-100
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...文一起来了解下。训练马甲线的方法1、平板支撑：这个动作主
栏目:运动健身 作者:饭后百步走