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...隐患过好每一天一、冬季常出现的健康隐患痛风症痛风性关节炎是一种有家族遗传倾向的代谢病，也经常在冷天的夜晚发作，病因是体内尿酸过多，结晶沉积在关节部位，而血液中的白细胞为了清除沉积物，会同时攻击关节细胞...
栏目:健康生活 作者:佚名
...留止的腧穴，可见原穴在人体的重要性！十二条正经在腕关节或踝关节处各有一个原穴。《素问·刺法论》言：预防心之疾，刺
栏目:健康生活 作者:六月雪
(1)疼痛：疼痛部位可在髋关节周围，大腿内侧、前侧、外侧或膝部，开始为隐痛、钝痛、间歇痛，特别是活动多了疼痛加重，休息可缓解或减轻，也有呈持续性疼痛的。到晚期，行走活动后加重，动则即痛，静则痛止。(2)跛行：...
栏目:健康生活 作者:佚名
...把或吸尘器时，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。当你从高处取东西时，可以踮起脚尖，尽可
栏目:运动健身 作者:佚名
...直后退时双腿要用力挺直，膝盖不能弯曲。这就增加了膝关节、股肌承受重力的强度，从而会使膝关节周围的肌肉、韧带、股肌都得到锻炼。2、向后走时要注意方向行走时，要留意运动方向，速度不宜过快，避免被绊倒。3、
栏目:运动健身 作者:祝由网
...痛，退虚热。主要的作用是：1、可用于风湿之邪侵袭于关节肌肉筋脉所引起的关节肌肉筋脉的重着疼痛，麻木，屈伸不利等。2、可用于中风后遗症。3、可用于阴虚内热所引起的骨蒸潮热。4、可用于肝胆
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...现的原因有很多，可能是骨质增生，也有可能是出现了膝关节骨性关节炎，不管是哪种原因大家都应该积极进行治疗。造成膝盖疼的原因有很多，最常
栏目:健康综合 作者:祝由网
...肩同宽”？两脚食指间距离与肩井穴同宽，则肩井穴、髋关节、涌泉穴在同一直线上。体重自然沿大腿小腿平均分布到两脚全脚掌。二、预备势两手掌位置：指尖朝下，掌心朝里。三、起势时如何做到“手走弧形、臂要旋”？1...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
腰颈椎关节疼痛也是让人痛苦不堪的疾病。这类关节疾病的发病原因多是由于肌肉长期劳损变得僵硬，使得气血在颈部淤积不畅导致椎间盘产生病变，与此同时颈椎或腰椎骨质增生，二者同时压迫颈部神经根、骨头髓、椎动脉和...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在运动中，膝盖是人体最重要的一个关节，同时，也是最脆弱的一个关节。每个长期跑步的人都会或多或少地遇到膝盖的伤痛，跑步时发力主要靠脚，但很多人靠腿发力，很容易导致膝盖疼痛。那么，怎样减少跑步造成的膝盖疼...
栏目:健康生活 作者:夕阳红