大约有18,037项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0268秒） [XML]
老年人吃苹果预防骨质疏松降血压苹果的食用人群非常广泛，我们在日常中可以每天吃一些苹果，帮助滋补身体。苹果也是非常适合老年人食用的，苹果可以帮助老年人预防骨质疏松、降血压、降低胆固醇，还可以抗癌防癌、预...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人怎么食补增强免疫力,增强免疫力的食补方法免疫力是人体抵御外界细菌和病毒侵袭的重要屏障，随着年龄增加，人体的抵抗力和免疫力也在下降。因此，老年人更需要注意通过饮食调理来增强免疫力，那么老年人怎么食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老人预防便秘方法对于老年人来说，在生活中需要去注意的地方是非常多的了，特别是需要去注意的就是便秘的情况了吧，在老年生活中，便秘的情况是很常见的，所以我们学会缓解便秘的问题就很需要重视，下面就让我们大家...
栏目:老人 作者:夕阳红
随着年纪的不断升高，老年人的体质可是一天不如一天了，因此很多老年朋友都比较热衷于养生运动，以强身健体，维系自身健康。其实，老年人在做养生保健运动时可以分时段进行锻炼，并采用不同的方式去运动，这样才能达...
栏目:老人 作者:夕阳红
我们都知道，老年人在到了一定的年纪之后，胃功能就会逐渐衰竭，继而出现胃痛、胃酸、胃胀痛等胃部不适，加上老年人的肠胃消化功能比较差，因此 常会出现消化不良的情况，而消化不良又会加重胃部疼痛。这样的恶性循...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人身体素质比较差的，所以要注意保持良好的体魄，平时生活中要注意营养的搭配，注意适当的运动等等。老年人饮食要合理安排，吃什么好，吃什么不好要了解，下面的这些食材不适合老年人食用。菠菜：菠菜营养丰富，...
栏目:老人 作者:夕阳红
很多老年人都有这样的体会，晚上临时前用热水泡泡脚，不仅能消除一天的疲劳，而且还能提高睡眠质量。可见经常用热水泡脚，对老年人是有好处的，那么都有哪些好处呢？老人用热水泡脚有什么需要注意的吗？老年人经常用...
栏目:老人 作者:夕阳红
文章目录一、老年人吸痰器使用注意事项二、如何帮组卧床老人排痰三、老人润肺化痰的食疗方老年人吸痰器使用注意事项1、老年人吸痰器使用注意事项1.1、使用吸引器前须检查电源电压与吸引器电压是否相符,进气管与出气管...
栏目:老人 作者:生活小常识
中老年人小心颈椎病的危害人一进入老年，各种各样的疾病就开始来找麻烦了，很多的中老年朋友都受到颈椎病的眷顾，颈椎病是老化与劳损和不正确的睡眠姿势所带来的。所以专家建议老年朋友一定要时刻警惕颈椎病带来的危...
栏目:健康生活 作者:中医世家
可能很多人都知道，老年人由于体内的钙质流失比较快，因此很容易诱发骨质疏松，进而出现弯腰驼背以及腰酸背痛等症状，严重危害着老年朋友的身心健康。因此，老年人在日常生活中一定要及时为身体补充钙质，建议大家在...
栏目:健康生活 作者:佚名