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中渚穴位位置图中渚穴的作用【名称】：中渚【归经】：三焦经【拼音】：Zhōng zhǔ【国际标准代号】：SJ03【特点】：五输穴之输（木）。【定位】：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。【取穴...
栏目:健康综合 作者:健康生活
上班族长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一，只要坚持一段时间的运动锻炼就可以看到效果。但是很多人不喜欢运动，下面就教你不运...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
食无味，夜难眠，动不动就伤风感冒，时不时就酸软无力，尿频尿沥、虚汗多汗更是常事，男人们在苦度的过程中，身体消瘦，面容憔悴，病痛缠身。那么该如何养肾呢?今天老中医教大家几个常见的养生方法： 如何补肾更...
栏目:男性 作者:健康管理师
一起看看头维穴的按摩方法我们人体头部的穴位是非常多的，并且不同的穴位作用和功效也是大不相同的，所以我们就需要将头部比较重要的一些穴位了解一下了，比如头维穴这个重要的穴位，我们必须要做一定的了解，头维穴...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
阴市穴是比较特殊的一个穴位，这个穴位位于人的大腿前面，通过对这个穴位进行刺激按摩，可以对很多病症起到很好的治疗效果，很多中医都会选用这个穴位来给患者治疗一些病症，这也受到了很多患者的认可，但也有很多人...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
十六郄穴概念郄穴是人体各经经气深聚的部位。十二经脉及奇经八脉中的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉各有一个郄穴，合称十六郄穴。分布除足阳明胃经郄穴梁丘穴外均分布于四肢肘、膝关节以下。郄穴大多用于治疗本经循...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1.水果蔬菜解酒酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。★生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10...
栏目:健康生活 作者:中医世家
改善手脚冰凉1.按穴。轮换按手臂和手掌的手三里、合谷穴，轮换按腿脚的足三里、涌泉穴。手三里：位于前臂手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。手合谷：位于第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
关冲穴很多人会忽略关冲穴，但如果在冬季出现上火导致眼屎变多的情况，那么就可以通过按摩关冲穴来降火清毒。中医认为，关冲穴能清理头目，有一定的泻热开窍功效，火气大的人日常也可以多按摩此穴。劳宫穴把手部握拳...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、饮食养肾随着人们养生保健意识的提高，人们越来越重视饮食养生。秋季是养肾的最佳时节，肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”，养肾的首选当然是从饮食下手。很多女性都知道，红色食物很滋养，其实，黑色...
栏目:中医健康 作者:中医世家