一起看看头维穴的按摩方法

一起看看头维穴的按摩方法

我们人体头部的穴位是非常多的，并且不同的穴位作用和功效也是大不相同的，所以我们就需要将头部比较重要的一些穴位了解一下了，比如头维穴这个重要的穴位，我们必须要做一定的了解，头维穴这个穴位可以帮助我们有效的治疗一些耳目疾病，另外，头维穴的按摩方法也是有讲究的，我们一起来看看。

诊治耳目病情

这个穴位可以很好的诊治和预防耳目病情，比如说很多人都有头疼脑热的现象，有些时候受寒而导致身心素质越来越差，还有的时候面部也会疼痛，耳朵疼痛的时候都可以适度的进行按摩和刺激，这个穴位还是蛮不错的，能够舒缓我们的病情，另外这个穴位必须要适度的进行按摩和刺激，但是我们一定要注意，一定要控制好按摩头维穴的力度，一定力度过大了，那么也是会导致我们感到疼痛的，并且还会影响治病的效果。

按摩方法

头维穴的按摩方法也是非常的有讲究的，所以我们大家必须要知道一下头维穴的按摩方法，这样我们才能够更好的按摩头维穴来达到保健功效或者是治病功效。大家在按摩这个穴位的时候可以适度，也可以使用简单的方式来进行刺激，可以让专业的美容店当中让专业的美容师帮助我们进行按摩，也可以自行进行刺激，只要按摩正确的方式进行按摩就好了，没有任何的局限性，没有任何的缺陷所在。

通过我们上面的这些介绍，我们可以知道，头维穴这个穴位对于缓解和预防一些耳目疾病的效果是非常好的，并且我们也知道了日常生活中按摩头维穴治疗耳目疾病的方法，所以我们在生活中如果出现了一些耳目疾病了，那么我们就是可以通过这些方法来按摩头维穴来治疗这些疾病的。

缓解头痛的按摩方法

5第五步：按揉率谷穴 位置：位于耳尖直上1.5寸处。

方法：用两手中指螺纹面同时按揉100次。

动作要领：按揉时要以指端力量带动深层组织进行按摩，手法力度适中，以同侧的颞部有轻松感，局部有轻度的酸胀疼痛感为佳。

6第六步：按揉百会穴 位置：百会穴位于头顶部，两耳尖直上连线的中点处。

方法：用中指螺纹面按揉100次。

动作要领：按摩是手法力度适中，带动深层组织按揉，将意念集中于整个头部，以局部有轻度的胀痛为度。

7第七步：抹头颞部 位置：自头维穴至风池穴的连线处。

方法：用双手的食指、中指、无名指、小指一起自前向后抹动30次。

动作要领：按摩时注意将手指指端依附与头颞部头皮，自前向后单方向抹动，手法要轻快，以同侧颞部有轻松和温热感为佳。

8第八步：梳理头部 位置：头顶前发际至后脑部。

方法：将手五指张开呈梳状，自前向后梳理30次。

动作要领：将手指螺纹面紧贴于头顶皮肤，自前向后单方向梳理，头部会有轻松温热的感觉。

各穴位的作用以及按摩手法

这个题目太大。 1、偏头痛： 来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。2、前额和眉棱骨痛： 一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。 3、耳朵上部： 若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。 4、太阳穴痛： 首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对 眉棱骨痛 和 头痛如裹 都有效。 5、头痛如裹： 可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。6 、头顶痛： 属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。7、后头痛：属太阳经病。 可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。 另外，膀胱经的京骨穴也可。 8、头颈僵痛： 可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。9、肾虚头痛： 肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。 肾阴虚头痛，主要表现为 头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细； 肾阳虚头痛，主要表现为 头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。10、一侧头痛： 中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。经常出现 左边的偏头痛一般跟肝血不足有关， 这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。如果经常出现的 是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关 。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。手法原则上顺经为补，逆经为泻。轻为补，重为泻。

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