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...维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、会还含有多种微量元素。具有补脾益肝、理气补血、安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效。蔬果小档案别名：离枝科别：无患子科花
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...有丰富的钙、铁、锌、硒、维生素等，是身体吸收获得钙元素的最佳饮品。牛奶还有安神的奇
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...来说，可以增强免疫力，为其提供多种健康成长所需要的元素。那么牛奶里也有很多秘密
栏目:健康综合 作者:祝由网
...定的。鸭肉中含有蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养元素，具有清热凉
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都冷，但是水果的营养非常丰富，是人体必需摄取的营养元素，那么冬季怎么吃水果不会冷呢?今天小编教大家几种简易的吃说，
栏目:冬季养生 作者:大道家园
很多人平时都是非常注重补钙的，因为钙元素对于我们的身体健康非常重要，所以许多人都经常会吃一些钙含量比较高的食物来帮助身体补钙，只是许多人都并不清楚哪些食物吃了能补钙。那么哪些食物钙含量高？含钙高的食物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...价值很丰富，含有优质的蛋白、钙、鳞、维生素多种营养元素，满足人体生长发育的需求。那么，吃泥鳅的好处有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！早泄有显著疗效。滋阴止渴、清热祛湿：泥鳅煮食能滋阴止渴，清...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常见，菠菜中含有丰富的类胡萝卜素、维生素C和矿物质元素，许多食材搭配起来的时候味道会更丰富，营养也更加充足，那么菠菜和什么搭配最好？菠菜和什么一起吃有营养？猪肝
栏目:健康生活 作者:佚名
甲亢大多是由于碘摄取过多导致的，而桃子中几乎不含碘元素，因此，吃桃子对甲亢是没有任何不良影响的。不过吃桃子对健康还是有很多好处的，同时也有许多注意事项，为了身体健康，下面一起来详细了解桃子吧。1、甲亢...
栏目:健康生活 作者:佚名
大麦茶富含多种膳食纤维以及微量元素，正常饮用对身体具有一定的改善作用，但过敏人群、肠胃虚弱、失眠人群不适合饮用，其次消化不良的老年人、哺乳期的女性也禁忌饮用，另外大麦茶适合现泡热饮，禁忌饮用冷的茶汤以...
栏目:禁忌 作者:品茶