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...强肠胃蠕动，增加肺活量。冬季里，由于户外活动减少，人体各系统功能出现不同程度下降，一到春季，温度回升，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规
栏目:杂谈 作者:医案日记
人体所需要的营养元素比较多，在对营养元素补充上，也是需要全面的进行，这样对人体各方面发展，才会有很好的帮助，不同的食物含有的营养元素不同，所以食物吃的时候，也是需要合理安排，这样对人体营养吸收，才会有...
栏目:健康综合 作者:健康生活
疾病对人体健康危害很大，不同的疾病对人体的损害不同，但在患有疾病后，一定要及时的进行治疗，这样对患者疾病改善才会有很好的帮助，那常见的疾病中，感冒、咳嗽疾病在治疗上都是比较简单，而且对人体威胁也不是很...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死”，“人活一口气”、“三寸气在千般用，一旦无常万事休”等，都是在强调“气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点：一般沿人体纵行(带脉例外)，位置较深，它是经络系统的主干。 经络的分类中医根据经脉有无脏腑所属，把人体的经脉分为两大类，一类是有脏腑所属的，称为正经。人体六...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
什么样的人适合喝小青柑气色较差、皮肤干燥、精神困乏的人适宜饮用小青柑，可以达到醒脑提神，改善气色的好处，其次消化不良、嗓子干哑、多痰人群也适合饮用小青柑，可润喉利咽，改善多痰，另外上班族或长期面对电脑...
栏目:功效 作者:品茶
有一个健康的身体要比任何东西都重要，正因为是这样，现在很多人从饮食方面也特别的注意养生了，所以我们平时的饮食也是非常重要的，早餐一定要吃，不吃早餐的话会容易生病的，那么现在很多超市都在卖牛奶，什么样的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...夜的坏处都表现在哪些方面对心血管系统的危害夜间本是人体应该休息的时间，如果人体不能休息，就要给与一定强度的刺激。有资料显示，熬夜可使人体内各种激素平均分泌量较一般人高5%，这些激素如同兴奋剂一样刺激人体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...”，油烟气，香烟气，受污染的空气，不要经常碰肺部是人体的呼吸器官之一，在左右胸腔各有一个，主要责任就是给人体换气，通过不断的吸进清气排出浊气，让身体和外界环境实现气体交换，维持人体的生命活力，但一旦肺...
栏目:健康生活 作者:佚名
专家介绍说，人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗对人体的健康有什么影响呢?汗是人...
栏目:夏季养生 作者:祝由网