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苦杏仁药材质量控制需加强由沈阳药科大学和日本北海道药科大学联合进行的研究结果显示，有必要增订苦杏仁的常规理化试验项目，以加强其综合质量控制。科研人员用HPLC法测定了苦杏仁药材14市售样品、不同年度贮存品及自...
栏目:杂谈 作者:医案日记
晚上入睡困难，睡眠质量差？可试着睡前远离手机每天早上醒来，神清气爽地开始新的一天，是很多人的梦想。但是现在的上班族普遍都有一个问题，那就是晚上入睡困难，睡眠质量差，早上起床总是觉得自己没有睡饱。以下4...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
睡觉是生活中再平常不过的一件事，但是如果睡眠质量不佳，会影响到一个人的身体状况。想要长寿，要养成好的睡眠习惯，要保证睡眠质量，如果每天都睡不好，长寿就会离人而去。身体健康的人都会有好的睡眠质量，长寿的...
栏目:中医健康 作者:祝由师
<p>我的睡眠质量不好，多梦怎么办</p>
栏目:中医科 作者:金樱子
...熬夜，但是这样的做法对健康也会造成影响，特别是睡眠质量会下降，那么具体如何增强睡眠质量，一起看看吧。在冬季的时候睡觉大家会怕冷
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...。一般来讲人需要每天保持8个小时以上的睡眠,并且睡眠质量一定要高。如果睡眠的时间不够或质量不高,那么对大脑就会容易感到疲惫。盲目追求睡眠时间也是不可取的，有时睡的时间过长身体也会感到疲惫，服用安眠药更是
栏目:健康生活 作者:妙手生春
使用自慰棒对以后性生活质量有影响吗自慰棒是一种性玩具，用于帮助人们实现自慰。适度使用自慰棒可以对提高性生活质量有积极的影响，但过度使用可能会产生负面影响。适度使用自慰棒可以帮助人们更好地了解自己的身体...
栏目:女性 作者:祝由网
夏季昼长夜短，高质量的午休就显得特别重要。营养专家建议，饮食得当可以提高我们的午休质量。含色氨酸丰富的食物，如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等，有镇静和帮助睡眠的作用；富含维生素B1、B...
栏目:饮食营养 作者:食养人
熬夜后精子质量下降怎么办吃提高精子质量的食物含蛋白质的食物：蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸，其中精氨酸被认为是制造精子的原料，蛋白质对生殖功能，内分泌，激素相当重要，所以在熬夜的时候，不妨准备一些牛奶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...经成了当下很多人的习惯之一。那么睡眠时间变短，睡眠质量变差，会导致许多“恶果”，那么睡眠质量
栏目:健康综合 作者:祝由网