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...牛奶的学问奶类是营养素齐全、比例适宜、易消化吸收的天然食品。牛奶平均含蛋白质3%，消化率达98%；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，在肠道中可以产生乳酸，有促进乳酸菌生长和抑制有害菌的作用，可以保护胃黏膜，减少...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
卷心菜的做法卷心菜是非常受大家青睐的一种天然的蔬菜佳品，不仅拥有非常独特的口味，而且富含极其丰富的营养元素，很多人都爱吃卷心菜，但对卷心菜的做法却一知半解，下面我们来了解一下关于卷心菜的有关做法。1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...并且有诸多的食疗功效，具体有哪些呢?下面，大道家园天然养生专家为您详细的介绍，赶紧来看看吧。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...白质需求，但是天天吃鸡蛋总会有厌倦的时候，大道家园天然养生专家介绍可以用鹌鹑蛋代替鸡蛋，而且鹌鹑蛋的营养也不亚于鸡蛋，那鹌鹑蛋有哪些营养吸引大家的眼球呢?下面专家为大家介绍鹌鹑蛋的营养价值。鹌鹑蛋
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...很有效用，那罗汉果的药用价值您了解吗?下面大道家园天然养生专家为您介绍药用价值。罗汉果
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吗秋季和冬季的主要天气特征是干燥，空气中缺乏水分，天然的皮肤会导致缺水。为了适应干燥的天气特征，秋季护肤也应遵循“恢复”的原则 - 为身体补充水分，使皮肤滋润，以减轻干燥天气对皮肤的伤害。很多周围朋友咨询...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...蜜水可以改善睡眠吗蜂蜜水具有很多的功效，蜂蜜是非常天然的营养食物，能够增强抵抗力、美容护肤，而且还具有很多其他作用，许多人在晚上睡觉之前的时候，会喝一杯蜂蜜水，说是可以帮助促进睡眠，那么喝蜂蜜水可以改...
栏目:健康生活 作者:佚名
...友们应该都知道蜂蜜的功效，蜂蜜对于女性朋友们来说是天然的美容养颜品，而且蜂蜜含有非常丰富的营养功效，不仅能够促进身体消化，还能够帮助我们提高身体免疫力，但是蜂蜜虽好，在吃的时候也要注意一些禁忌事项。那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...那么，怎么预防皮肤过敏?皮肤过敏怎么护理呢?大道家园天然养生专家说大家不要着急，一起来详细的看下吧，做好预防和护理。怎么预防皮肤过敏?皮肤过敏症要注
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...怎么练习呢?有哪些需要注意的事项呢?接下来，大道家园天然养生专家为您一一介绍，一起来看下健身又健心的情侣瑜伽运动吧。情侣进行瑜伽运动
栏目:运动健身 作者:饭后百步走