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...甲，有没有月牙？月牙并不是像平时大家都认可的那样是健康的凭证。健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。月牙体现体质的说法实在没有那么科学。我们平时所说的月牙，学名...
栏目:健康生活 作者:佚名
...动以及良好的生活习惯，我们可以在夏天更加有效地达到健康减肥的目标。1. 夏日饮食调整：轻盈低卡，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
英国医生解读6个健康趣闻：秃顶易得心脏病近些年，各种有关人体奥秘的知识层出不穷，它们是否都是科学的呢?近日，英国医生克里斯汀・杰森在即将出版的新书中为我们回答了一些有趣的疑问。秃顶的人爱得心脏病吗?是。研...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃猪网油补虚润燥增进食欲猪网油是一种大油，也是一种荤油，在西方被称为猪脂肪。民间人们通常用猪网油炒菜，是很多家庭的主要食用油，猪网油光彩白或黄白，具有猪网油的特殊香味，深受人们欢迎。很多人都认为炒菜若...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老中青三代母亲的“健康锦囊”今天是母亲节。什么是送给妈妈最好的礼物呢?健康!专家介绍，不同年龄的妈妈，存在的健康风险也各不相同。老年妈妈，面临的主要健康隐患之一是老年痴呆症。如何预防老年痴呆症，如何让老...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人，也有很多增肥的人，一些体重比较轻的人为了身体的健康就会想着去增肥，而增肥的方法要健康才行，不然对身体的伤害是很大的，比如暴饮暴食、吃垃圾食物等都是不健康的行为，即使增肥了也会吃坏身体。下面就让我们...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季减肥-五款健康的减肥食谱做法介绍冬季减肥 五款健康的减肥食谱做法介绍冬季健康的减肥食谱一、番薯粳米粥原料：番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法：将番薯洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时...
栏目:减肥美容 作者:佚名
当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...代表性水果，不仅味道甜美，更蕴含着丰富的营养价值与健康功效。今天，就让我们一起揭开柿子的神秘面纱，探寻它究竟能为我们的健康带来哪些益处。1. 柿子的营养组成首先，我们来了解一下柿子的营养成分。柿子含有丰富...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吸烟对男性健康影响大最好戒掉抽烟不管是对于什么样的人群都是非常有害的一件事情。大家都知道抽烟有害健康，而且烟盒上面还注明了，但是还是有很多人不能离开它，还是人们对健康认识比较少，下面随着小编一起来看吸...
栏目:男性 作者:小爱