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...调理，这样才能保证身体气血足。生活中有很多补气血的食物，那么，吃什么补血效果最好呢？补血食物有哪些呢？补血食物(1)桂圆肉桂圆既我
栏目:健康生活 作者:佚名
...虑，其实咳嗽有痰也可以通过食疗进行缓解，那么有哪些食物是可以止咳化痰的呢?跟着本文一起来看看吧。止咳化痰的食物1、罗汉果：大名鼎鼎的罗汉果是人们生活中最常用来治疗咳嗽的食物，味
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季一定要远离这些食物眼下正值梅雨季节，高温、潮湿的环境是细菌、病毒繁殖的温床。这些细菌、病毒附着在瓜果上、蔬菜上、食物中，时时刻刻威胁着我们的健康。那么，夏季我们应该警惕，哪些食物绝对不能食用呢?1、...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
吃什么食物能够防癌癌症是一种没有有效治愈的疾病，会对健康造成很多不利的影响，因此在生活中需要做好护理工作，那么哪些食物可以防癌？大豆能有效预防乳腺癌吗？生活中能防癌的食物有很多，大豆是可以预防乳腺癌的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...眼习惯，还要注意平时的饮食，多吃一些对眼睛有好处的食物。眼睛需要的营养可以通过饮食来摄取，那么，什么食物吃了对眼睛好？哪些食物吃了可以保护视力？一起来看看！蓝莓缓解眼疲劳蓝莓中含
栏目:健康生活 作者:佚名
...蔬菜水果也摆满了所有摊位。那么，面对这些林良满目的食物，作为一家的烹饪师，我们该如何选择呢?哪些食物补充什么营养，大家应该了解，否则，也只能盲目的选购蔬菜水果，造成食物单一，营养缺乏等后果。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
澄粉是什么食物,一般人能不能吃澄粉是什么，就是小麦的淀粉，只是它的叫法不同罢了，它是一种小麦为原料的一种食物，可以作为很多的食物添加剂，可以让你的食物更加的美味和健康。而且也可以制作出很多的美味食谱来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季养生保健不可错过的五种食物很多人在夏季养生，都非常注重自己所吃的食物。但也有一些人虽然注重养生，所以对于自己所吃的食物并不是很讲究，也不知道该如何去选择，其实在夏季能够起到养生保健的食物是有很多的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1.红枣+葱：易导致消化不良大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
这种食物就是紫色食物，即表皮或内里为紫色或黑紫色的食物。以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”...
栏目:健康生活 作者:佚名